Повышенный холестерин – один из основных факторов, способствующих развитию заболеваний. Чтобы оценить результаты исследования, нужно знать какова норма содержания холестерина в крови для конкретной категории пациентов.
Содержание:
- Общая информация
- Значимые функции
- Классификация холестерина
- Положительные свойства
- Норма у женщин
- Нормы у мужчин
- Норма у детей
- Признаки избытка
- Группы риска
- Наследственная предрасположенность
- Неправильный рацион
- Лишний вес
- Низкая активность жизни
- Заболевания щитовидной железы
- Патологии печени и почек
- Прием некоторых препаратов
- В чем опасность
- Другие методы исследования
- Способы приведения в норму
- Лекарственные средства
- Народные методы
- Лечение диетой
- Продукты, способствующие падению уровня холестерина
Общая информация
Холестерин (или холестерол) представляет собой липофильный спирт, имеющий сложную структуру. Потребность в таком веществе есть у каждого живого организма, в том числе человека. Существует мнение о том, что такой липид оказывает исключительно вредное воздействие на органы. Такое мнение ошибочное, так как свойства и характер воздействия отличаются в зависимости от разновидности.
Значимые функции
Представленное химическое соединение является жизненно-важным для организма, несмотря на потенциальный вред. Главная функция холестерина в организме заключается в том, что с участием этого вещества формируются клеточные мембраны. Без него оболочки становятся хрупкими и чувствительными к негативному воздействию, что приводит к их повреждению и гибели.
Другая функция связана с образованием в организме витамина D, а также некоторых гормонов, в том числе половых. Определенная доля вещества участвует в работе нервной системе и влияет на уровень иммунитета.
Классификация холестерина
Выделяют 2 основные группы липидных веществ, присутствующих в организме. Условно их делят на хороший и плохой холестерин, в зависимости от свойств. Классификация осуществляется путем определения строения холестериновой единицы. В крови они выявляются в связанном виде вместе с белком (липопротеиды), отвечающим за транспортировку компонента.
Выделяют такие виды липопротеинов:
- Низкой плотности. Категория ЛПНП включает жиры, которые считаются плохими и вредными. Такое вещество разносится из ЖКТ в кровь и попадает в другие органы. ЛПНП способствует формированию бляшек и последующего атеросклероза. Именно этот фактор относят к числу основных причин инфарктов, инсультов и иных патологий.
- Высокой плотности. Такое соединение считается хорошим. По мнению специалистов, ЛПВП выполняют обратную функцию – доставляют жиры их органов в ЖКТ, где они далее выводятся естественным путем.
Повышенное содержание липопротеинов, вне зависимости от фракции, вредит сосудам. Поэтому избыток таких веществ крайне нежелателен.
Положительные свойства
Польза объясняется многочисленными функциями, которые выполняются липидными веществами. Эти соединения – ценный энергетический ресурс, который расходуется в том случае, если органы испытывают нехватку питательных веществ.
Следует отметить, что значительная доля холестерина, циркулирующая в составе крови, вырабатывается гепатоцитами печени. Примерно 80% от концентрации выделяется именно органами ЖКТ. С пищей извне попадает до 25%. Это указывает на то, что избыток липидов вызывается нарушениями естественных процессов и злоупотреблением жирной пищи. Очевидно, что организм не станет выделять в избытке вещества, способные нанести вред.
Норма у женщин
Эти значения варьируются в зависимости от возрастных особенностей. Рост концентрации является естественным по мере старения организма. В пожилом возрасте практически каждый человек имеет проблемы, связанные с повышенным содержанием жиров и сопутствующими патологиями. Холестерин при диагностике измеряют в ммоль/л.
Таблица 1. Общепринятые значения.
Возраст | Норма общего холестерина |
20-25 | 3.16-5.59 |
25-30 | 3.32-5.75 |
30-35 | 3.37-5.96 |
35-40 | 3.63-6.27 |
40-45 | 3.81-6.53 |
45-50 | 3.92-6.86 |
50-55 | 4.20-7.38 |
55-60 | 4.45-7.77 |
60-65 | 4.45-7.69 |
65-70 и старше | 4.43-7.85 |
Норма показателя у женщин на видео:
При диагностике также учитываются показатели для разных фракций липопротеидов:
- ЛПНП – от 1.48 до 5.72
- ЛПВП – от 0.8 до 2.48
Концентрация таких веществ также повышается с возрастом и достигает максимума в 60-70 лет.
Необходимо отметить, что результаты могут варьироваться с учетом не только возрастных, но и других особенностей. К ним относятся беременность, определенные болезни и протекающие нарушения, специфика телосложения.
Нормы у мужчин
В данном случае нормальный результат также определяется с учетом возраста исследуемого. Но нормы у женщин и мужчин почти не различаются. Это заметно, если ознакомиться с нормами, актуальными для мужчин (таблица 2).
Возраст | Общий холестерин |
20-25 | 3.16-5.59 |
25-30 | 3.44-6.32 |
30-35 | 3.57-6.58 |
35-40 | 3.78-6.99 |
40-45 | 3.91-6.94 |
45-50 | 4.09-7.15 |
50-55 | 4.09-7.17 |
55-60 | 4.04-7.15 |
60-65 | 4.12-7.17 |
65-70 и более | 4.09-7.10 |
Нормы мужчин на видео:
Содержание липопротеидов разных фракций варьируется, поэтому показатель нормы возрастает по мере увеличения возраста:
- Низкой плотности – от 1.71 до 5.44
- Высокой плотности – от 0.98 до 1.91
По статистике, вероятность патологий, связанных с избытком липопротеидов в организме у пациентов разного пола, примерно равна. Это объясняется тем, что нормальное содержание практически идентично.
Норма у детей
Избыток липидов в детском возрасте диагностируют крайне редко. Но при диагностике некоторых заболеваний и расстройств могут назначить анализ. Поэтому необходимо определить какова норма для данной категории пациентов.
У детей до 5 лет норма составляет от 2.90 до 5.25. В 5-10 лет показатель меняется – от 3.08 до 5.20. В подростковый период норма составляет от 2.93 до 5.18.
Объем липопротеидов конкретной фракции можно определить у детей, достигших 5 лет. Минимальное значение ЛПНП составляет 1.63, в то время как максимальное достигает 3.44. Что касается ЛПВП, минимальный показатель – 0.78, который в норме может возрастать до 1.91 ммоль/л.
В подростковый период особенно важно следить за концентрацией липидов в составе крови. Избыток или недостаток часто приводит к развитию патологий.
Признаки избытка
Повышенный ЛПНП негативно отражается на работе органов и общем состоянии. Интенсивность возникающих симптомов варьируется в зависимости от того, насколько превышен допустимый уровень и от причин такого нарушения.
Главная опасность в том, что описанная патология проявляется не сразу. Может пройти достаточно длительный отрезок времени, прежде чем пациент начнет испытывать недомогание. Нередко симптомы избытка холестерина ошибочно принимаются за признаки иных заболеваний, что является причиной неправильной терапии и усугубления текущего процесса.
Признаки превышения нормы:
- Сгущение крови
- Регулярная цефалгия и мигрени
- Периодическое головокружение
- Слабость и сонливость
- Боль за грудиной
- Появление одышки
- Периодические запоры и поносы
- Избыточный вес
- Судороги
- Онемение конечностей в ночное время
- Отеки тканей
- Нарушения аппетита
Выраженные симптомы возникают в период, когда избыток вещества провоцирует нарушения в организме. При появлении перечисленных клинических проявлений нужно посетить врача, который назначит дальнейшее обследование.
Группы риска
Нарушения липидного метаболизма и скопление ЛПНП в организме – это последствия воздействия патогенных факторов. Причин описанного расстройства очень много. Проявлять осторожность нужно людям, которые относятся к группам повышенного риска, представленным ниже.
Наследственная предрасположенность
Считается, что неблагоприятные наследственные факторы добавляют проблем с холестерином. По статистике, практически у каждого пациента с завышенным уровнем ЛПНП есть родственники, которые сталкивались с аналогичным нарушением. Точный механизм, посредством которого передается предрасположенность к высокому уровню холестерина, не известен.
Неправильный рацион
Нарушения, связанные с повседневным питанием – одна из главных причин, по которым возникает избыток жиров и связанные с ним проблемы. Холестерин вырабатывается в ЖКТ, но если работа этих органов нарушена из-за употребления вредных продуктов питания, то синтез липидов и жировой обмен нарушается.
К тому же, нужно учитывать, что основная часть жира, попадающего с пищей, носит вредный характер. Он только частично используется для выполнения полезных функций, в то время как остальная часть скапливается, образуя жировые бляшки.
Избыток холестерина – это проблема, актуальная не только для тех, кто склонен к перееданию или злоупотребляет жирным и жареным. Такое нарушение нередко диагностируется у людей, которые длительное время соблюдали строгие обезжиренные диеты. Когда организм не получает холестерин вместе с пищей, его секреция в печени ускоряется. В связи с этим уровень липидов растет, даже несмотря на то, что человек на диете.
Лишний вес
Ожирение и повышенный холестерин – 2 взаимосвязанных фактора, оказывающих крайне негативное влияние на организм. Нередко рост уровня ЛПНП связан с тем, что у пациента лишний вес, однако может отмечаться и обратная картина. Ожирение развивается из-за избытка холестерола.
Причина заключается в том, что избыточный вес свидетельствует о замедленном метаболизме. Жировой обмен происходит медленно, в результате чего значительная часть холестерина не используется и начинает откладываться на органах, образуя висцеральный жир. Он, в свою очередь, влияет на работу органов, препятствуя поглощению и выведению холестерина, что усугубляет протекающий процесс, вызывая увеличение концентрации вещества в крови.
Низкая активность жизни
Наряду с неправильным питанием и ожирением, гиподинамия выступает главной причиной патологий. Пациенты с низкой двигательной активностью подвергают свой организм серьезному риску.
В норме, умеренная физическая нагрузка стимулирует расщепление жировых соединений в качестве источника энергии. При гиподинамии, когда нагрузки практически нет, и пациент длительное время находится в неподвижном состоянии, обменные процессы затормаживаются. Вследствие этого лишний жир не выводится из организма, а откладывается в нем, провоцируя ожирение. Такое нарушение, в свою очередь, грозит серьезными осложнениями, среди которых патологии сердца, атеросклероз, инсульт и другие тяжелые состояния.
Заболевания щитовидной железы
Работа щитовидки оказывает влияние на объемы холестерина. Гормоны, которые вырабатываются железой, стимулируют расщепление липидных соединений. Также, под действием гормональных веществ активизируется секреция ЛПВП (хорошего холестерола).
Как правило, рост уровня провоцируется гипотиреозом. Это патологическое состояние, при котором количество железы падает. Вследствие этого холестерин остается в неизменном виде и начинается накапливаться в организме.
Патологии печени и почек
Работа этих органов также связана с уровнем холестерина. Это вещество вырабатывается преимущественно печенью. Заболевания этого органа и связанной с ней билиарной системы могут привести к повышению уровня и расстройству общего липидного обмена.
Патологии почек также могут спровоцировать рост холестерина в крови. На фоне заболеваний нарушается фильтрационная функция выделительных органов. Из-за этого вредный холестерол не покидает организм с другими вредными компонентами, а сохраняется в крови. Обычно это происходит на фоне почечной недостаточности.
Прием некоторых препаратов
Определенные группы медикаментов способны спровоцировать повышение холестерола. Поэтому пациенты, которые систематически принимают такие лекарства, должны периодически сдавать анализ.
К числу лекарств, влияющих на уровень холестерина, относятся:
- Бета-блокаторы
- Глюкокортикоидные средства
- Противоаритмические препараты
- Лекарства на основе эстрогена и прогестина
- Иммуноподавляющие медикаменты
- Ингибиторы протеазы
- Мочегонные препараты
- Некоторые виды антибиотиков
Также к нарушению липидного обмена способны привести анаболические стероиды. Прием перечисленных групп медикаментов допускается только по назначению лечащего врача.
В чем опасность
Повышенный ЛПНП сам по себе не является патологией. Однако такое нарушение – это фактор, предрасполагающий к развитию серьезных заболеваний. Именно поэтому ЛПНП считается вредным.
К возможным осложнениям относятся:
- Образование тромбов в сосудах
- Сердечная недостаточность (в форме инфарктов или стенокардии)
- Инсульт
- Ишемическая болезнь
- Атеросклероз
- Печеночная и почечная недостаточность
- Гипертония
- Болезнь Альцгеймера
- Сахарный диабет
- Аменорея у женщин
В целом, избыток липидов вредит организму. Поэтому если анализ показал превышение нормы, необходимо стабилизировать показатель.
Другие методы исследования
Анализ на определение концентрации холестерина – это достоверный метод диагностики. Однако с его помощью нельзя поставить точный диагноз. При выявлении отклонения от нормы необходимо определить точную причину. Для этого назначается комплексная диагностика, которая направлена на выявление патологии, провоцирующей нарушение жирового обмена. Методы исследования назначают в зависимости от жалоб пациента и присутствующих симптомов.
Способы приведения в норму
Проводить лечение следует с учетом рекомендаций врача. Самостоятельно назначать медикаменты и другие терапевтические средства запрещено, так как это приводит к развитию побочных явлений.
Лечение предусматривает комплекс мероприятий, включающий:
- Прием лекарственных препаратов
- Исключение пагубных привычек
- Нагрузки физического характера
- Коррекцию питания
- Полноценный отдых и сон
- Исключение стрессовых факторов
При лечении требуется периодически проводить повторную сдачу анализа. Это необходимо, чтобы оценивать эффективность проводимой терапии.
Лекарственные средства
Медикаментозное лечение повышенного холестерина проводится препаратами из группы статинов. Действие этих лекарств направлено на выведение избыточного холестерина. Также они положительно воздействуют на тонус сосудов, препятствуют развитию сердечных заболеваний.
Пациентам могут назначаться такие препараты:
- Симвастатин
- Аторвастатин
- Фенофибрат
- Розувастатин
Лекарства предназначаются для системного применения. Поэтому перед использованием требуется консультация врача. Некоторые препараты из данной группы отпускаются только по рецепту. Самостоятельное применение не рекомендовано, чтобы исключить риск побочных реакций или осложнений, связанных с неправильным приемом.
Народные методы
Методы нетрадиционной медицины помогают при избыточном содержании холестерина. Однако применять такие методы лечения нужно с осторожностью, при условии, что они не препятствуют основной медикаментозной терапии.
Популярные народные средства:
- Липовый порошок. Лекарство готовят из сухих цветков растения. Их измельчают в кофемолке для получения порошкообразной консистенции. Готовое средство принимают трижды в день по 1 ложке.
- Одуванчик. При лечении используют корневую часть растения. Корневища высушивают, измельчают кофемолкой. Целебный порошок нужно принимать по 1 ложке перед едой.
- Прополис. Готовую спиртовую настойку рекомендуют приобрести в аптеке. Ежедневно за полчаса до еды нужно выпивать по 7 капель настойки, разведенных в воде. Лечение длится до 4 месяцев.
- Отвар солодки. Для приготовления 2 корня очищают, измельчают и заливают кипятком (0.5 л). Смесь варят 10 минут на медленном огне, затем снимают с плиты и сцеживают. Готовый отвар пьют 4 дозы в день по 1/3 стакана. Курс составляет 3 недели.
Готовить лекарство следует в строгом соответствии с рецептом. В противном случае оно может не оказать ожидаемый эффект или навредить организму.
Лечение диетой
Коррекция рациона – обязательное условие для каждого, кто столкнулся с повышенным холестерином. Диета способствует очищению сосудов от липидных соединений, препятствует развитию болезней, улучшает работу внутренних органов.
Принципы питания:
- Дробный способ приема пищи (5-8 раз в день малыми порциями)
- Соблюдение обильного питьевого режима
- Уменьшение источников животных жиров
- Включение свежих овощей и фруктов
- Уменьшение потребления соли
- Пищу следует готовить путем варки и запекания, а не жарить
Из рациона следует исключить фаст-фуд, продукты, обогащенные жирами, в особенности чипсы, сухарики, копченое, субпродукты. Не следует употреблять майонезы, соусы, сладкие напитки, мучное, кондитерские изделия.
Рекомендуется принимать в пищу те продукты, в которых исключено содержание пальмового масла и маргарина, так как эти вещества являются источниками крайне вредных жировых веществ. Из рациона также исключают полуфабрикаты, консервы, колбасные изделия и жирные виды мяса.
Продукты, способствующие падению уровня холестерина
Существует немало видов пищи, которая положительно влияют на жировой обмен, и способствует выведению избыточного холестерола. Поэтому в период лечения, а также в целях последующей профилактики их следует включить в повседневный рацион.
К таким продуктам относятся:
- Рыбий жир
- Продукты, обогащенные клетчаткой (овсянка, бобовые, цельнозерновой хлеб)
- Фрукты и ягоды
- Свежевыжатые соки
- Чеснок
- Оливковое масло
- Красное вино (в малых количествах)
- Морепродукты
При соблюдении диеты советуют употреблять жир растительного происхождения. Однако он должен быть натуральным. В повседневный рацион также рекомендуют включить обезжиренную молочную продукцию, зеленый чай.
Соблюдение диеты – один из основных способов борьбы с избыточным холестерином. Такой метод лечения позволяет усилить эффект при приеме медикаментов.
Холестерин – необходимое для организма вещество, однако его избыток является вредным фактором, провоцирующим разные болезни. В диагностических целях необходимо сдавать анализ крови, посредством которого определяют уровень хорошего и плохого холестерола. При отклонении от нормы пациентам назначается терапия, включающая диету и прием медикаментозных средств.