Одним из клинических проявлений дегенеративно-дистрофического характера, имеющих место при шейном остеохондрозе, является головокружение — состояние, при котором ощущается нарушение собственной ориентации, чувства равновесия, неустойчивости в пространстве. Давайте рассмотрим подробнее, как избавиться от головокружения при шейном остеохондрозе.
Содержание:
- Клиническая картина развития остеохондроза
- Причины развития шейного остеохондроза
- Головокружение, как сопутствующий фактор
- Головокружение совместно со страхами и депрессией
- Как избавиться от головокружения при данной патологии
- Таблетки от головокружения
- Упражнения
- Какие существуют методы лечения?
- Профилактика появления шейного остеохондроза
Клиническая картина развития остеохондроза
При шейном остеохондрозе происходят дистрофические изменения специальных структур, межпозвонковых дисков.
Эти явления обусловлены нарушениями обменных процессов, приводящих к структурной деформации, и, следовательно, изменению функциональных возможностей, как самих дисков, так и собственно тел позвонков в данном отделе, в районе первого-седьмого позвонков.
Деформационные изменения выражаются в следующем:
- смещении позвонков
- выпячивании диска в направлении спинномозгового канала при сохранении его целостности
- протрузии
- грыжевом выпячивании
- снижении его высоты
- разрастании костных выростов, остеофитов
Вследствие такого рода деформаций происходит сдавливание кровеносных сосудов и нервов, что находит проявление в возникновении различных болевых ощущений разной локализации, в зависимости от пораженного участка.
Причины развития шейного остеохондроза
Среди причин, приводящих к развитию шейного остеохондроза, выделяют:
- Факторы, которые способствуют развитию заболевания, заключающиеся в индивидуальных особенностях развития, наследственной предрасположенности, специфических особенностях и аномалиях строения позвоночника, функционировании систем и органов, в нарушениях обменных процессов
- Факторы, провоцирующие возникновение болезни, включающие дисплазию соединительной ткани, патологию элементов позвоночника, обусловленную воспалительным процессом, травматическими повреждениями, дистрофическими изменениями, гормональными сбоями
Факторы, сопутствующие болезни:
- непосильные нагрузки на опорно-двигательный аппарат, вызванные трудовой, спортивной, бытовой деятельностью
- травмы и повреждения позвоночника, шейного отдела
- несбалансированный рацион питания, с недостатком необходимых организму веществ, витаминов, микроэлементов, способствующих избыточному весу
- недостаточно активный, малоподвижный образ жизни, по преимуществу сидячая работа
- обусловленное необходимостью вынужденное пребывание в неудобных, неправильных с точки зрения нагрузок позах, в том числе при переноске и подъеме чрезмерно тяжелых предметов
- противоестественное, нездоровое положение головы и шеи на неправильно подобранных подушках во время отдыха и сна
Целый ряд причин, как обусловленных индивидуальными особенностями заболеваниями, так и во многом неправильным, нездоровым образом жизни, может приводить к возникновению шейного остеохондроза.
Головокружение, как сопутствующий фактор
Деформационные изменения, которые происходят при развитии шейного остеохондроза, затрагивают межпозвоночные диски. Они нередко сопровождаются спазматическим состоянием мышц данного отдела и приводят, в свою очередь, к сдавливанию кровеносных сосудов и нарушению кровообращения.
При этом имеет место недостаточное поступление кислорода, иных необходимых компонентов в мозг, что находит свое проявление в возникновении головных болей, головокружений.
Головокружение совместно со страхами и депрессией
Кислородный дефицит, возникающий на фоне остеохондроза – причина развития сопутствующих симптомов болезни. К ним относятся помимо головокружения страх и тревожность, депрессивное расстройство.
Депрессия – расстройство психической сферы, из-за которого пациент испытывает апатию, становится меланхоличным, теряет интерес к жизни.
В число психоэмоциональных проявлений патологии входят страхи и паника. Симптомы формируются по причине повышения нервной возбудимости, из-за чего организм может неадекватно реагировать на нагрузки, стрессы, долговременное пребывание в неудобном положении, резкие движения.
Признаки панического приступа:
- Учащенное сердцебиение
- Холодный пот
- Тремор
- Спутанное сознание
- Боли в сердце
- Позывы к дефекации или мочеиспусканию
- Стрех смерти
- Тахикардия
- Рвота
Головокружение, в сочетании с тревожностью, депрессией и паникой, является распространенным проявлением остеохондроза.
Как избавиться от головокружения при данной патологии
Помочь найти правильный ответ на вопрос, как избавиться от головокружения при шейном остеохондрозе, может только врач-специалист, подтвердивший диагноз.
Лечение в данном случае носит комплексный характер, включает сочетание нескольких элементов с целью устранения самого головокружения, ликвидации первопричины заболевания, а именно шейного остеохондроза. Основные методы терапии расписаны в таблице.
Метод лечения | Чему способствует |
Медикаментозная терапия | Заключается в назначении лекарственных препаратов, которые способствуют расширению сосудов, улучшению процесса циркуляции крови, лекарств-анальгетиков, средств с противовоспалительным механизмом действия, приема витаминов. |
Массаж и мануальная терапия | Облегчает состояние пациента, способствует восстановлению мозгового кровообращения, снимает напряжение спазмированных мышц. |
Физиотерапевтические процедуры | Нормализует обменные процессы, уменьшает боли, воспалительные процессы. |
Методы рефлексотерапии, в том числе с использованием способов акупунктуры, иглотерапии, акупрессуры | |
Специально разработанные методы лечебной физкультуры | |
Соблюдение диеты | Заключается в исключении или к сведению к минимуму потребления соли, напитков, содержащих кофеин |
Выполнение предписаний врача способствует улучшению состояния, сокращению частоты приступов головокружений.
О полезных упражнениях вы сможете узнать из видео:
Таблетки от головокружения
Терапия носит комплексный характер и направлена на устранение факторов, провоцирующих симптом. Используются медикаменты, нормализующие давление в позвоночной артерии, снимают мышечный спазм. Рассматривая как избавиться от головокружения при шейном остеохондрозе, следует ознакомиться с основными группами лекарств, указанных в нашей таблице.
Фармакологическая группа | Названия лекарств |
Противовоспалительные | Ибупрофен Анальгин Диклофенак Мовалис |
Спазмолитические | Но-шпа Дротаверин Ниспазм Форте Спазмалгон |
Миорелаксанты | Мидокалм Сирдалуд Тизанидин |
Сосудорасширяющие | Актовегин Винпоцетин Трентал |
При лечении используются разные группы медикаментозных средств.
Упражнения
Терапевтическая гимнастика – эффективный метод лечения вестибулярного синдрома.
Упражнения:
- Повороты головы
- Наклоны головой
- Вытягивание шеи вверх
- Круговые вращения
Упражнения выполняются без резких движений, медленно, по 10 повторений. Важно, чтобы дыхание во время гимнастики было плавным и спокойным. Повторять комплекс рекомендуется ежедневно.
Упражнения для мышц шеи способствуют устранению головокружения и других симптомов остеохондроза.
Какие существуют методы лечения?
Помимо сильных головных болей, головокружений, как эпизодических, так и регулярных, проявление остеохондроза шейного отдела может сопровождаться:
- Ухудшениями слуха, зрения
- Нарушениями координации
- Болевыми ощущениями в области шеи, затылка, темени, плеч, рук с чувством их онемения
- Болями в сердце, за грудиной
При лечении шейного остеохондроза:
- В качестве симптоматической терапии для уменьшения и снятия болевых проявлений назначают прием анальгетиков
- Для ликвидации воспалительных процессов, отеков прописывают лекарства, обладающие противовоспалительным действием
- Для того чтобы устранить мышечные спазмы, показан прием спазмолитиков
- Для восстановления структуры дисков назначаются препараты, относящиеся к группе хондропротекторов, а также лекарственные средства, стимулирующие регенерацию дисков
- Находит применение использование различных наружных средств в виде гелей, мазей, кремов, которые оказывают противовоспалительное, разогревающее, обезболивающее действие, однако их эффект имеет кратковременный характер
- Показано проведение курса витаминотерапии
- Эффективным оказывается целый комплекс процедур, включающий проведение массажа, точечного и общего, иглорефлексотерапии, физиотерапии, парафиновых аппликаций, электрофореза, методик лечебной гимнастики
- В особых случаях рекомендуется использовать специальное приспособление в виде воротника, предназначенного для фиксации шеи для снижения нагрузки на позвонки и мышцы
В зависимости от состояния пациента, степени запущенности заболевания, определяется тактика и продолжительность лечения, назначение тех или иных процедур.
Профилактика появления шейного остеохондроза
Профилактические шаги, целью которых является предотвращение шейного остеохондроза, охватывают:
- Занятие посильными физическими упражнениями для поддержания в здоровом состоянии позвоночника, его шейного отдела, для формирования мышечного корсета
- Соблюдение режима сбалансированного рациона питания с контролем собственного веса
- Посещение врача-ортопеда с целью выявления возможных нарушений позвоночника, в том числе искривления, в случае их наличия – выполнение предписанных указаний для их коррекции
- При подъеме особо тяжелых предметов предпринимать меры предосторожности, избегая чрезмерных нагрузок
- При выполнении любых физических упражнений не совершать резких поворотов шеи, головы
- Оптимальную организацию рабочего места, включая высоту стола и стула, использование специальных ортопедических кресел
- Обеспечение нормального сна с подбором подходящего по жесткости матраса и соответствующей подушки
Соблюдение чрезвычайно простых, элементарных мер может предотвратить возникновение столь неприятного состояния как шейный остеохондроз.
В силу анатомического строения шейный отдел позвоночника испытывает постоянные физические нагрузки и оказывается подвержен травматическим повреждениям, а также изменениям дегенеративно-дистрофической природы, каковым и является остеохондроз.