Повышенная активность многих людей в разном возрасте часто приводит к ушибам. Отсутствие лечения ушиба колена и несвоевременное обращение к врачу могут повлечь за собой в дальнейшем осложнения, которые способны ограничить движения.
Содержание:
- Характеристика ушиба коленного сустава
- Причины травмы
- Симптоматика ушиба колена
- Степени тяжести
- Какие возможны осложнения и последствия
- Первая помощь при ушибе коленного сустава
- Методы диагностических исследований
- Как лечится заболевание
- Фастум гель
- Кинезиологическое тейпирование
- Оперативное лечение
- Народные средства
- Использование масел
- Домашние компрессы
- Глиняные аппликации
- Изготовление мази
- Лечебная физкультура
- Использование физиопроцедур
- Особенности лечения детского ушиба
- Реабилитационный период
- Возможна ли профилактика
Характеристика ушиба коленного сустава
Ушибы разных частей тела – травмы, к которым нельзя относиться пренебрежительно. Наиболее серьезными увечьями могут стать травмы колена, в том числе ушибы разной степени.
Ушиб колена – это повреждение закрытого типа мягких тканей сустава. При ушибе коленной чашечки возможны нарушения функциональности сустава. Это частая травма нижних конечностей, наиболее распространенная среди детей и пожилых людей, спортсменов и иных лиц, чья деятельность связана с повышенной физической активностью.
Случай травмирования может наступить в самый неожиданный момент. В результате формируется отек, скопление жидкости внутри суставной капсулы, воспаление связок и мениска, нарушение целостности хряща и костей. Возможны вывихи и подвывихи колена, разрывы связок, гематомы.
Причины травмы
Причин возникновения ушиба колена существует много. Всегда это внешние причины, воздействие извне.
Разные ситуации, приводящие к травмам колен, могут быть следующими:
- Падения
- Удары
- Аварии
- Скольжение
- Резкие движения
Дети, в силу их повышенной активности, часто ударяют коленки. Активные игры редко обходятся без эксцессов. Пожилые люди получают ушибы из-за своей рассеянности и нарушений в коррекции движений. Люди, занимающиеся физическим трудом и пренебрегающие методами защиты, часто подвержены травмам.
Предотвратить получение ушиба колена часто бывает невозможно, поэтому оптимальным последующим решением после получения травмы будет обращение к травматологу для диагностики заболевания.
Симптоматика ушиба колена
Симптоматика ушибов имеет ряд характерных особенностей, которые проявляют себя в ближайшее время после получения травмы.
Наиболее распространены:
- Сильная резкая боль, которая возникает непосредственно в момент получения ушиба. Дальнейшее ощущение боли уменьшается со временем, а при отсутствии серьезных повреждений боль вовсе утихает, если колено находится в состоянии покоя.
- Опухоль коленного сустава – спутник ушибов. Она может быть небольшой и незаметной при первом взгляде, но со временем увеличивается. Опухоль связана с различными повреждениями колена: кровоизлиянием, ранением, сбором внутрисуставной жидкости, воспалением хряща или мениска.
- Ограниченность движений, невозможность двигательных функций.
- Появление мест подкожных кровоизлияний, гематом, что свидетельствует о повреждении кровяных сосудов: крупных или мелких.
- Повреждения поверхности кожи часто сопряжены с данной травмой. Это могут быть царапины, ссадины, порезы, разрывы кожи.
Резко увеличивающаяся опухоль, возникновение повышения температуры тела, невозможность к самостоятельным движениям при передвижении может являться симптомом развития гемартроза.
Это последствие ушиба колена, когда внутри сустава нарушается целостность кровеносных сосудов, скапливается обилие крови в полости.
Если произошел несчастный случай, если после воздействия на коленный сустав возникают явные симптомы травматизации, которые свидетельствуют об ушибе, то без обследования и лечения не обойтись.
Степени тяжести
По степени тяжести травмирование колена делят на 5 типов (см. таблицу 1).
Наименование | Описание |
Легкая | Кожные покровы не повреждаются, присутствует кратковременный болевой синдром, который исчезает самостоятельно после легкого растирания ушиба. |
Травма с синяком или ссадиной | Происходит незначительный разрыв кровеносных сосудов, воспаление ушибленного места. |
Ушиб с разрывом тканей (в частности мениска) | Сопровождается острой болью, отечностью, ограниченными движениями (не может согнуть либо разогнуть). |
Травма с растяжением связочного аппарата | Наблюдается отечность тканей, смещение голени, ограничения подвижности сустава, потеря стабильности, болевой синдром, в редких случаях открывается кровотечение. |
Повреждение сустава с вывихом или переломом | У пациента отмечается неестественное положение конечности, ее вынужденное положение, деформация (изменение) сустава, интенсивная боль. |
Степень тяжести ушиба определяет только врач (травматолог).
Все о травмах колена на видео:
Какие возможны осложнения и последствия
Чаще всего при отсутствии квалифицированной помощи после ушиба возникают следующие патологии:
- Разрыв и воспаление мениска, ограничивающие двигательную активность, сгибание и разгибание сустава. Появляется диффузная боль. Отсутствие лечения влечет за собою хроническое поражение, дегенерацию внутренней капсулы.
- Скопление лимфатической и подкожной жидкости в колене, осложненное отечностью, болевым синдромом, увеличением размера сустава.
- Растяжение или разрыв связочного аппарата колена возникают после получения множественных ушибов. Теряется работоспособность колена, сустав становится нестабильным, ощущается его «выпадение».
- Вывих, трещина или перелом чашечки, которая служит преградой от повреждений самого сустава. Могут наблюдаться различные вывихи, подвывихи, переломы, трещины наколенника, характеризующиеся болями, нестабильностью, слабостью сустава и ограничением движений.
Чтобы избежать осложнений, требуется обязательно обратиться к врачу, но перед этим обязательно следует прибегнуть к оказанию первой помощи.
Первая помощь при ушибе коленного сустава
Правильные своевременные действия при оказании первой помощи после получения ушиба колена во многом облегчат положение пострадавшего и предотвратят от ряда возможных осложнений.
До квалифицированного медицинского обслуживания можно провести ряд следующих мероприятий:
- Обеспечить полный покой пострадавшему, защитить от нагрузок на пострадавший сустав
- Применить холодный компресс, что предотвратит развитие гематомы, сократит размер опухоли, снизит болевые ощущения
- До приезда медиков следует уменьшить приток крови к больному суставу, для этого необходимо зафиксировать ушибленную ногу в приподнятом положении
- Можно применить обезболивающие лекарства в виде инъекций или таблеток
- На колено необходимо нанести тугую повязку или одеть наколенник, который поможет обездвижить сустав
При соблюдении вышеуказанных мер и требований по оказанию первой помощи при ушибе дальнейшее лечение будет более эффективным.
Методы диагностических исследований
После проведения сбора анамнеза и пальпации, прежде всего, врач назначает обследование, которое поможет выбрать методы лечения:
- Рентгенографию поврежденной области
- Анализы крови и мочи
- МРТ коленного сустава
- УЗИ
- Артроскопию
Все эти методы позволяют исключить иные повреждения, оценить состояние пациента, дифференцировать ушибы всех структурных позиций. Диагностика целесообразна при назначении правильного лечения, определяемого индивидуально, с учетом симптоматики.
Как лечится заболевание
Лечение ушиба колена без явных осложнений проводят по единой схеме. Обязательно необходимо обездвиживание пациента в первые дни после получения травмы. При необходимости передвижения обязательно используют тугую повязку из эластичного бинта или специальный наколенник. В период покоя повязку снимают.
Первые 3 суток к больному месту прикладывают холодный компресс: грелку со льдом или пакет, завернутый в полотенце. С 3-го дня можно применять сухое тепло, но нельзя применять горячие ванны.
Для снятия боли назначают анальгетики: Анальгин, Кетанов, Ибуфен, Мелоксикам. Для снятия отеков и рассасывания гематом применяются местные средства: Лиотон, Индовазин, Гепариновую мазь, Фастум гель, Диклофенак, Траумель, Аналгос, Апизартрон, Финалгон и прочие препараты. Ряд этих средств оказывают обезболивающие, противовоспалительные и разогревающие эффекты.
Фастум гель
Наиболее популярен среди медиков и пациентов Фастум гель. Это высокоэффективный препарат местного действия, облегчающий боли при ушибах, вывихах и растяжениях. Его лечебный эффект обеспечен основным действующим веществом – кетопрофеном.
Он угнетает выработку простагландинов – веществ, участвующих в воспалительных процессах и отеках. Действие кетопрофена усилено маслом нероли и лаванды. Фастум гель проникает глубоко в ткани, снимая напряжение и боль. Одновременно с лечебным действием препарат не вызывает жжение.
Это лекарство уменьшает воспаление, снимает болезненные симптомы, но при этом не восстанавливает структуру хрящевой и костной тканей.
Дозировку назначает врач. Обычно она составляет 2-3 сантиметра геля на участок поражения, трижды в сутки. После применения Фастум геля рекомендовано «укутывать» место ушиба шерстяной тканью. Возможно применение аппликаций: использование марлевой повязки, пропитанной препаратом.
При правильном использовании препарат является безопасным средством, так как концентрация активного вещества в крови минимальна. Побочные реакции очень редки и незначительны.
При ушибе колена Фастум гель оказывает неоценимую помощь, снижая интенсивность болезненных ощущений, отеки, снимая воспаление внутри сустава, рассасывая небольшие гематомы.
Кинезиологическое тейпирование
Кинезиологическое тейпирование подразумевает наложение специального эластичного пластыря (кинезио тейпа) на пораженный участок для иммобилизации (неподвижности) конечности.
В лечении ушиба используют следующую схему:
- Ногу сгибают в колене под прямым углом.
- Кинезио тейп приклеивают на 5 см выше надколенника.
- Заворачивают пластырь вокруг коленной чашки, формируя «корзину».
- На 3−4 см ниже надколенника тейп накладывают горизонтально с натяжением в середине (10−15%) и без него на концах.
Метод улучшает кровообращение в поврежденном участке, способствует заживлению травмы, снимает болевой синдром, повязку оставляют на 3−5 дней, в редких случаях на неделю.
Оперативное лечение
При гемартрозе (скопление крови в полости сустава) либо синовите (скопление синовиальной жидкости) проводят пункцию сустава, при котором при помощи шприца производят прокол тканей и откачивают жидкость.
При повреждении мениска производят артроскопическую операцию, удаляя поврежденный фрагмент или восстанавливая суставную часть.
Остеотомия проводится при деформации сустава, улучшениях функций опорно-двигательного аппарата, для этого производят искусственный перелом под наркозом.
После оперативных вмешательств сустав фиксируют гипсовой лонгетой.
Народные средства
При травмировании сустава народную медицину используют как вспомогательный метод лечения, она способствует устранению припухлости, болевого синдрома, помогают ускорить регенерирующие (восстанавливающие) процессы.
Домашнее средство лечения на видео:
Использование масел
Для лечения травмы колена используют следующие рецепты с маслами:
- 3 ст. л. свежесобранного чистотела (стебли, листья) измельчить, залить литром оливкового масла, отстоять 14 дней, процедить, втирать в ушибленное место 3 раза в сутки на протяжении 2−3 недель.
- Смешать по 10 капель масел лаванды, герани и гвоздики, добавить 50 мл подсолнечного масла, использовать 2 раза в день наружно.
Домашние компрессы
Применяют следующие компрессы:
- 100 г шишек хмеля залить 400 мл водки, отстоять 48 часов, использовать в качестве компресса – смочить марлевую салфетку, чтобы не стекала жидкость, приложить к поврежденному месту, сверху положить клеенку, вату, зафиксировать бинтом, оставить на всю ночь.
- 10 г соли развести в 100 мл теплой, кипяченой воды, оставить на 6−10 часов.
- Смешать по 1 ст. ложке растительного масла, 9% уксуса и воды, приложить на 4 часа.
Правильность постановки компресса необходимо проверить через 2 часа, для этого нужно просунуть палец под повязку, должно ощущаться тепло и влажность.
Глиняные аппликации
Для аппликации следует развести медицинскую глину (голубую, белую) с водой, чтобы получилась однородная масса, напоминающая пластилин, ее нужно раскатать в лепешку толщиной 2−3 см, приложить к больному месту, сверху закрыть влажной салфеткой, укутать полотенцем.
Аппликацию держать на суставе в течение 1−2 часа, процедуру проводить 2 раза в день. Вместо воды можно использовать отвары трав (сабельник, девясил).
Изготовление мази
При травмировании коленного сустава применяют следующие составы мазей, приготовленных в домашних условиях:
- 70 г лопуха, растертых в кашицу залить 200 мл растительного масла, оставить на сутки в темном месте, через 24 часа прогреть на водяной бане и поместить в холодильник. Готовую мазь втирать в сустав в охлажденном виде несколько раз в сутки до исчезновения воспалительного процесса.
- 10 г сушеной полыни измельчить, смешать со 100 г сливочного масла, на медленном огне довести до кипения, затем убрать в морозильную камеру, использовать 3 раза в сутки.
- Равные части смолы ели, дегтя березы и свиного жира соединить между собой, убрать в теплое место на сутки, применять 2−3 раза в день.
Народные средства запрещено использовать при наличии открытых ран, ссадинах, перед применением следует проконсультироваться с лечащим врачом.
Лечебная физкультура
Рекомендовано выполнять упражнения ЛФК:
- На растяжку — нужно сесть на пол, держа ноги прямо, тянуться корпусом вперед, выполнять нужно ежедневно по 3 мин.
- Лежа на полу, выпрямить здоровую ногу, поврежденную согнуть под прямым углом, поднимать и расслаблять.
- Разработка травмированного сустава — сесть на стул с ровной спиной, сгибать и разгибать поврежденную конечность по 15 раз.
- Попеременно неторопливыми движениями поднимать и опускать обе ноги, повторять по 8 раз.
Лечебная физкультура нужна для нормализации кровообращения, устранения болевого синдрома, восстановления подвижности конечности, приведения мышц в тонус, снятия мышечного спазма и предотвращения деградации (потеря функционирования) сустава.
Использование физиопроцедур
Наряду с применением лекарств, рекомендованных врачом, можно использовать уникальный аппарат Витафон. Это физиотерапевтический прибор для восстановления структур опорно-двигательного аппарата в случаях травм и воспалений.
Витафон посредством сменяющихся звуковых волн создает минимальную вибрацию в тканях. Специальная частота позволяет воздействовать на пораженные участки, восстанавливая их.
Научно доказано, что Витафон дает шанс возвратить утраченное здоровье, избавить от многих недугов.
Лечение рассчитано на несколько процедур, проводимых с разрешения лечащего врача, согласно прилагаемой к прибору инструкции. Впоследствии можно применять Витафон в профилактических мерах по укреплению связок, суставов, костей.
Этот аппарат зарекомендовал себя с положительной стороны в лечении разных заболеваний для людей любого возраста.
О лечении ушиба колена узнайте более подробно из предложенного видеоматериала.
Особенности лечения детского ушиба
Дети подвержены ушибам в большей степени, чем взрослые, т.к. они очень подвижны, у них неокрепшие суставы, состоящие из хрящевой ткани. При травме до приезда скорой либо до посещения травмпункта в обязательном порядке необходимо оказать ребенку первую помощь:
- Приложить холод, предварительно обмотав сустав тканью.
- Успокоить ребенка, зафиксировать конечность выше туловища, чтобы улучшить отток крови.
- При боли дать обезболивающее (Нурофен, Панадол).
- Если есть ранки, ссадины обеззаразить антисептиком (Хлоргексидин, йод).
После оказания первой помощи нужно следовать рекомендациям врача. До года детям назначают следующие мази: Троксевазин, Спасатель, от 1 до 5 лет Лиотон, Гепарин, с 5 до 12 Диклак, Долобене, после 12 лет Финалгон, Фастум. Мазью следует обрабатывать больное место не больше 5 раз в сутки.
Поврежденный сустав у ребенка подлежит фиксации эластичным или обычным бинтом, лонгетой, для того чтобы избежать повторной травматизации.
Реабилитационный период
Восстановление после травмы начинается с момента окончания активного лечения, когда полностью проходит болевой синдром. С этого периода пациенту назначают ЛФК, которое подбирают индивидуально (зависит от возраста, веса, физической подготовки, типа травмы), массаж, плавание.
В период реабилитации назначают физиолечение:
- Лазеротерапия.
- УВЧ−терапия (высокочастотное электромагнитное поле).
- Электрофорез (применение низкочастотного электрического тока).
- Минеральные воды, целебные грязи.
- Магнитотерапия.
- Аппликации с парафином, озокеритом.
Могут назначить гирудотерапию (лечение медицинскими пиявками), миостимуляцию (воздействие электрических импульсов).
В питании пациента должны быть включены желеобразующие продукты (крепкие рыбные и мясные бульоны), содержащие полиненасыщенные жирные кислоты (растительное масло, авокадо), витамины (фрукты, овощи).
Возможна ли профилактика
Общих правил профилактики не существует. Наколенники, которыми пользуются спортсмены, в обычной жизни неприемлемы. Предотвратить серьезные осложнения поможет своевременное обращение к врачу.
Видео о способах восстановления формы:
При соблюдении всех рекомендаций врача восстановление работоспособности колена после получения травмы может длиться от 2-х недель до нескольких месяцев, в зависимости от степени поражения сустава. Только комплексные меры помогут быстро вылечить ушиб колена.