Чрезмерное содержание жировых отложений в составе крови является крайне негативным явлением. Об этом, несомненно, знает каждый, однако далеко не все следят за уровнем холестерина, таким образом подвергая свой организм существенному риску. Чтобы определить вероятность развития заболеваний из-за избыточного холестерина, при проведении анализов крови вычисляется коэффициент атерогенности (КА).
Содержание:
Общие сведения
Прежде чем определить, какова норма коэффициента атерогенности, необходимо выяснить, что представляет собой холестерин. Данное вещество является жирным спиртом, который содержится в различных структурах организма. Он входит в состав клеточных мембран, обеспечивая их прочность и эластичность, способствует выработке желудочных соков, что крайне важно для нормального течения пищеварительного процесса. Также холестерин оказывает влияние на секрецию половых гормонов, как женских, так и мужских.
Учитывая описанные функции холестерина, возникает закономерный вопрос – почему он считается вредным и опасным. Здесь следует отметить, что существует так называемый плохой или вредный холестерин, а также хороший. Основная отличительная особенность двух видов заключается исключительно в том, какой тип транспортных белков отвечает за их транспортировку в организме. Исходя из этого, можно сделать вывод, что холестерин может являться опасным для здоровья только в том случае, если он привязан к гемоглобину.
Холестерин с низкой плотностью, который именуется плохим, характеризуется негативным свойством оседать на поверхности сосудов. Из-за этого происходит образование бляшек, ввиду чего проходимость сосуда нарушается. Может развиваться атеросклероз, на фоне которого возникают многочисленные заболевания, причем достаточно серьезные.
В свою очередь, под хорошим холестерином подразумевается вещество, характеризующееся высокой плотность. Данный вид имеет другие функции и особенности строения. В частности, такой холестерин чистит сосудистые стенки от жировых отложений, препятствуя образованию атеросклероза.
Коэффициент атерогенности – это биохимический показатель, который характеризует соотношение двух вышеописанных видов холестерина. За счет определения холестеринового индекса можно выяснить, насколько велика вероятность развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.
В целом, в зависимости от своих характеристик и свойств, холестерин может оказывать как положительное, так и негативное влияние на организм.
Определение индекса атерогенности
Осуществлять анализ для определения холестеринового коэффициента могут в различных клинических ситуациях. Обычно, процедура назначается в профилактических целях, в том числе при плановых осмотрах. Также в обязательном порядке индекс атерогенности выявляется при наличии подозрений на какие-либо заболевания сердца, либо при наличии факторов, которые существенно влияют на их вероятность.
Для оценки степени риска появления заболеваний сердечно-сосудистой системы производится анализ крови. Для лабораторного исследования осуществляется забор венозной крови.
Для подготовки к анализу следует выполнять следующие правила:
- Не менять режим питания и рацион в течение 14 дней до даты сдачи крови
- В течение получаса перед анализом предотвратить любые физические или эмоциональные нагрузки
- Следует отказаться от табачных изделий
- Перед сдачей анализа не рекомендуется принимать пищу в течение 12 часов
- Обязательным является отказ от употребления алкоголя
Анализ следует производить в положении сидя, предварительно отдохнув и восстановив нормальный дыхательный ритм.
Как правило, исследование атерогенности производится одновременно с рядом других анализов. В частности, с исследованием общего показателя холестерола, треглицеридов. Нередко сдача крови назначается пациентам, которые в терапевтических целях соблюдают диеты.
Важно отметить, что норма коэффициента атерогенности составляет от 2.2 до 3.5 ммоль/л. В случае, если данный показатель превышает отметку 3, у пациента повышенная концентрация вредного холестерина. Это в свою очередь может свидетельствовать о высокой вероятности патологии. В случае, если результат тестов указывает на то, что индекс ниже нормы – это не является патологическим проявлением, и не имеет какой-либо клинической важности.
На результаты анализа может повлиять множество факторов, а потому в некоторых случаях он назначается повторно. К факторам, влияющим на достоверность результатов, влияет состояние беременности, первые несколько недель после родов. Достоверность анализа может снижаться если пациент практикует голодание, при приеме гормональных препаратов, чрезмерном потреблении жирных продуктов.
В целом, коэффициент атерогенности является одним из показателей при анализе венозной крови.
Высокий коэффициент атерогенности: основные причины
Повышенная концентрация вредоносного холестерина связано с множеством факторов. В большинстве случаев, в развитии патологического отложения жиров в сосудах виноват сам пациент. Такое заболевание возникает из-за неправильного образа жизни и сопутствующих ему нарушений.
К основным причинам повышенного КА относятся следующие:
- Жирная пища. Известно, что жировые вещества, также как и другие питательные элементы, обязательно должны присутствовать в повседневном рационе. Однако количество, которое необходимо для нормального функционирования организма, крайне незначительно. Употребление большого количества таких продуктов приводит к избытку, из-за чего жиры начинают откладываться в сосудах, за счет чего провоцируется атеросклероз.
- Высокое давление. Из-за гипертензии сосуды становятся узкими, и через них хуже проходит кровь. Это способствует появлению холестериновых отложений, что еще больше усугубляет состояние сосудов. В дальнейшем их стенки становятся тонкими, менее эластичными и происходят повреждения.
- Курение. В составе сигаретного дыма находится множество компонентов, оказывающих губительное воздействие на стенки сосудов. Оказанное раздражение провоцирует ответную реакцию – перемещение большого количества тромбоцитов на место повреждения. В результате образуются тромбы, влияющие на проходимость холестерина. На фоне этого развивается атеросклероз и другие сосудистые патологии.
- Избыточный вес. В целом, ожирение может выступать как причина, так и результат избыточного содержания вредных холестеринов. Как правило, такое нарушение провоцируется неправильным питанием, а также гормональными расстройствами, диабетом и другими причинами. Таким образом, практически у всех больных, страдающих лишним весом, отмечается повышенный индекс атерогенности.
Помимо данного фактора следует также отметить, что нарушение может иметь генетический характер. В некоторых случаях повышение КА является результатом естественных процессов в организме, например при гормональных перестройках, происходящих во время беременности или в пубертатный период. Спровоцировать отклонение показателя от нормы может прием алкоголя, низкая подвижность.
Таким образом, высокий коэффициент атерогенности связан с избыточным содержанием вредного холестерина, возникающего из-за ряда причин и провоцирующих факторов.
Как нормализовать показатель
В случае, если при анализе у пациента был выявлен высокий индекс атерогенности, необходимо осуществить ряд профилактических мер. Сам по себе повышенный КА не является заболеванием, однако он указывает на высокую вероятность того, что оно будет развиваться в случае, если человек не станет бережнее относиться к собственному здоровью.
В первую очередь пациенту следует в полной мере отказаться от любых вредных привычек. Алкоголь и регулярное курение крайне негативно отражаются на состоянии сосудов. Кроме этого, любые вещества, оказывающие психотропное воздействие, влияют на липидный обмен в организме, из-за которого возникает лишних вредный холестерин.
Одновременно с этим следует позаботиться о повышении двигательной активности. Важно, чтобы человек двигался каждый день, а не проявлял активность только в отдельные моменты. Рекомендуются повседневные прогулки на свежем воздухи, которые предотвращают гиподинамию. На фоне этого активизируется процесс сжигания жиров, благодаря которым сосуды менее подвержены влиянию холестерина.
При возможности следует проводить регулярные тренировки. Достаточно заниматься 4 раза в неделю, не более чем по 40 минут. Подходящий комплекс упражнений можно составить самостоятельно или же посоветоваться со специалистом. При наличии каких-либо противопоказаний, предварительно крайне важно проконсультироваться с кардиологом.
Не менее важным элементом профилактики является коррекция рациона. Не рекомендуется употреблять в пищу любые продукты животного происхождения, содержащие большое количество насыщенных жиров. Особенно вредными считаются колбасные и копченые изделия, так как их зачастую изготавливают из жирного мяса. К жиросодержащим продуктам также следует отнести сметану, масло, маргарин и любую пищу, в состав которой входит пальмовое масло.
Мясо и рыбу нужно готовить на пару. Это позволяет сохранять полезные компоненты, при этом предотвращая выработку жиров. Из рациона также необходимо исключить кондитерские изделия, некоторые виды орехов.
Несомненно, при повышенном коэффициенте атерогенности пациенту следует осуществлять комплексную профилактику, направленную на снижение уровня холестерина.
Коэффициент атерогенности – важный показатель, за счет которого определяется соотношение разных типов холестерина. Данный параметр в сочетании с другими результатами анализа позволяет выявить риск развития заболеваний сердца и сосудов, и своевременно предотвратить их.
Добавить комментарий