Выполняя промывание носа, следует знать, как полоскать нос солью взрослым и детям правильно. Не менее важно научиться готовить такой раствор.
Содержание:
- Эффективность процедуры
- При каких заболеваниях применяют
- Бактериальный и вирусный ринит
- Синуситы
- Аденоидит
- Аллергический ринит
- Приготовление средства
- Концентрация соли
- Какую соль использовать
- Температура раствора
- Варианты растворов
- Раствор обычный
- Сильно концентрированный
- Раствор слабой концентрации
- С другими ингредиентами
- Частота промывания
- Техника проведения
- Без специальных приспособлений
- С помощью чайника
- Сквозная промывка
- Активная промывка
- Промывание носа грудничку
- Как сделать процедуру детям от 1 до 3 лет
- Можно ли применять при беременности
- Промывание при гайморите
- Меры предосторожности
- Противопоказания
- Медикаментозные средства – аналоги солевого раствора
Эффективность процедуры
При насморке начинается воспаление слизистой оболочки носа. В результате развивается отечность, которая распространяется на уши и горло. Патогенные микроорганизмы провоцируют отит, ларингит и другие болезни.
Полоскание солью оказывает на организм следующее воздействие:
- уменьшает развитие ринита
- улучшает дыхание носом
- дезинфицирует полость носа
- способствует повышению защитных сил
- предотвращает проникновение болезнетворной микрофлоры в среднее ухо и гортань
- очищает от гнойных и слизистых выделений
- снимает отеки слизистой
- облегчает дыхание
- стимулирует кровообращение в слизистой носа
- уменьшает воспаление
- ускорение выздоровления
Кроме того, перед использованием лекарств для интраназального применения рекомендуется выполнять процедуру для очищения полости носа. Это способствует получению максимального эффекта препаратов.
При каких заболеваниях применяют
Чаще всего солью полоскать нос рекомендуют отоларингологи при таких патологических процессах:
- насморк вирусного и бактериального происхождения
- аденоидит
- синусит
- аллергический ринит
Процедуру советуют проводить в профилактических целях для предотвращения простуды.
Бактериальный и вирусный ринит
Ринит часто вызывают бактерии и вирусы. При таком состоянии специалисты рекомендуют полоскать нос растворами соли:
- При насморке бактериального генеза желто-зеленоватые выделения из носа имеют плохой запах. Полоскание с солью не только устраняют эти симптомы, но и губительно воздействуют на патогенные микроорганизмы, а также предотвращают их распространение.
- Вирусный насморк развивается на фоне гриппа, ОРВИ, кори и других респираторных инфекций. Солевые растворы уничтожают вирусы и уменьшают воспаление.
Кроме того, при выполнении процедуры полость носа очищается. Поэтому промывание хорошо делать перед использованием других медикаментозных средств для интраназального применения.
Синуситы
При синусите солевые растворы также очень эффективны. Промывание помогает в таком случае освободить носоглотку от скопления гноя и слизистых выделений.
Морская соль при заболевании укрепляет кровеносные сосуды носовых, снимает отек слизистой.
Лечение синусита на видео:
Аденоидит
Эффективный метод терапии при аденоидите – полоскание носа солью. Однако его советуют применять на начальной стадии развития болезни.
Процедура с применением соли при болезни помогает уменьшить воспалительный процесс и снять отечность. В результате этого носовое дыхание улучшается.
Аллергический ринит
При промывке со слизистой устраняются частички пыли, а также различные аллергены. В результате этого проходит отечность слизистой и уменьшается насморк.
Приготовление средства
Чтобы сделать раствор, необходимо взять соль (желательно морскую – она имеет больше полезных свойств) и воду, доведенную до кипения. Вскипятить можно в микроволновке в банке или на плите в кастрюле.
Как жидкость немного охлаждается, в нее всыпают необходимое количество соли и перемешивают. При наличии нерастворенных кристаллов нужно средство процедить.
Концентрация соли
Специалисты утверждают, что соли в растворе должно быть столько, сколько в человеческой слезе. Поэтому максимальная ее концентрация – не выше 0,9%. Этот раствор подойдет для процедуры взрослому человеку.
Для приготовления детского средства концентрация ингредиента должна быть от 0,1 до 0,8%.
Какую соль использовать
Для приготовления средства применяется соль и кипяченая вода. Соль может быть:
- морская
- кухонная поваренная
Максимально полезные свойства имеет соль морская, поэтому для раствора лучше всего использовать этот компонент. Но при отсутствии морской можно взять обычную, но в ее состав не должны входить другие ингредиенты.
Температура раствора
Оптимальная температура жидкости для промывания – как температура человеческого тела. Поэтому раствором можно полоскать нос, если при измерении жидкости градусник показывает от 36,0 до 37,0.
Варианты растворов
Существует несколько способов приготовления средства. В зависимости от этого раствор будет более или менее концентрированный.
Жить Здорово с рецептами растворов:
Раствор обычный
Нужно взять такие продукты:
- воды – 500 мл
- соли – 1 ч. л.
Как приготовить:
- Вскипятить воду, немного охладить.
- Всыпать соль и тщательно размешивать, пока не раствориться.
- Если соль растворилась плохо, жидкость процеживают через марлю.
- Охлаждают до температуры 36,5–37 градусов.
Применяют такое средство в детском возрасте и для женщин при беременности.
Сильно концентрированный
Ингредиенты:
- соль – 1,5-2 ч. л.
- вода – 1 ст.
Процесс приготовления тот же, что и для обычного раствора. Однако это средство применяют, чтобы полоскать нос взрослым.
Раствор слабой концентрации
Необходимы:
- вода – 1 ст.
- соль – 0,4-0,5 ч. л.
Используют при насморке у малышей.
С другими ингредиентами
В обычный раствор соли можно добавить для максимального эффекта и другие ингредиенты:
- сода – 0,5 ч. л.
- йод – 1 капля
Растворы с йодом и содом обладают бактерицидным воздействием и дезинфицируют слизистую носоглотки (см. таблицу 1).
Вариант раствора | Концентрация соли | При каких патологиях используется | Кому можно делать процедуру |
Слабой концентрации | от 0,1 до 0,3% | Ринит бактериального и вирусного генеза | Дети |
Обычный раствор соли | до 0,8% | Вирусный и бактериальный насморк, гайморит, аллергический насморк | Взрослые, дети до 18 лет, беременные, кормящие матери |
Сильноконцентрированный | 0,9-1% | Синуситы, насморк вирусного и бактериального генеза, ринит аллергического происхождения | Взрослые, люди, работающие в пыльном помещении |
С йодом и содой | до 0,9% | Гайморит, синусит, насморк различного генеза | Взрослые, дети от 7 лет |
Рекомендации на видео:
Частота промывания
Для гигиены носовой полости можно полоскать солевым раствором каждое утро.
При выполнении процедуры следует знать, что частота промываний не должна превышать рекомендованную суточную кратность. Поэтому в день нос полоскать разрешается максимально четыре раза.
Частое промывание может приводить к возникновению нежелательных осложнений.
Техника проведения
Существует несколько техник выполнения процедуры. Осуществляется полоскание специальных приспособлений или без них.
Можно купить в аптеке чайник, предназначенный для промывания носоглотки. Однако выполнить процедуру можно с помощью подручных средств, например, используя шприц, капельницу или спринцовку.
Без специальных приспособлений
Для эффективного промывания проводят такие действия:
- Со шприца снять иглу. Набрать солевую воду.
- Наклониться над раковиной, повернуть в сторону голову.
- Открыть рот.
- Вливать жидкость в один проход носа, чтобы она вытекала через другую ноздрю.
- Поменять положение головы. Повторить с другой ноздрей.
Важно не сильно сморкаться после проведения полоскания, иначе это может привести к попаданию воды в среднее ухо.
С помощью чайника
Специально предназначенный для промывки носа чайник очень удобен в применении:
- В чайник набирают раствор.
- Наклоняются над раковиной, повернув голову вправо.
- Носик приспособления вводят в левый носовой проход.
- Чайник наклоняют, чтобы жидкость выливалась из него.
- Когда раствор будет бежать с правой ноздри, повторить процедуру с другим носовым проходом.
Приобрести специальный чайник можно в фармацевтических учреждениях.
Сквозная промывка
Сквозной называется промывка, которая осуществляется с помощью:
- шприца
- специального приспособления для полоскания носа
- спринцовки
- пипетки
- чайника
С их помощью жидкость потихоньку вводится в ноздрю и выходит в другую ноздрю.
Активная промывка
Эту процедуру проводят так:
- Теплый раствор наливают в ладонь.
- Втягивают жидкость одной ноздрей внутрь.
- Выплевывают остатки через рот.
- Повторяют действие с другим носовым проходом.
Такую процедуру проводят исключительно взрослые пациенты.
Промывание носа грудничку
Детям до 1 года нос полоскать правильно нужно следующим образом:
- Ребенка уложить на спину.
- Закапать несколько капель (1-3) средства в один носовой проход, используя пипетку.
- Остатки жидкости вытереть ватной палочкой.
- Выделения убрать с помощью детского аспиратора.
Грудничкам проводят процедуру до трех раз в сутки.
Как сделать процедуру детям от 1 до 3 лет
Детям старше одного года промывку делают следующим образом:
- Посадить ребенка, наклонив набок голову.
- Ввести кончик спринцовки или шприца неглубоко в проход носа.
- Потихоньку вводить раствор.
- Повторить с другой ноздрей.
При промывании рот должен быть слегка открыт. Ноздрю, в которую не вливают соленую воду, нужно прикрыть пальцем.
Можно ли применять при беременности
Процедуру можно делать в период вынашивания ребенка. Однако в этом случае нельзя чрезмерно увлекаться таким методом.
Кроме того, беременным женщинам разрешается применять только обычный или слабо концентрированный раствор.
Промывание при гайморите
Процедура промывания при гайморите практически не отличается техниками промывания. Жидкость можно вводить в носовые ходы с помощью чайника, шприца или спринцовки. Делать это следует осторожно, используя обычный солевой раствор.
Меры предосторожности
Определяют следующие меры предосторожности при выполнении промываний:
- Раствор не должен быть слишком горячим или холодным
- Не разрешается делать процедуру более 4-х раз в день
- Не рекомендуется резко сморкаться сразу после промывания
- Готовить раствор для промывания следует строго по рецепту, чтобы не допустить высокой концентрации соли и не получить ожог слизистой
- Перед выполнением полоскания следует освободить носовые проходы от выделений
- Для каждой процедуры рекомендуется делать новое средство, готовый раствор хранится в холодильнике не больше суток
- Не рекомендуется выходить на холодный воздух сразу после промывания
Эти правила позволят сделать процедуру максимально эффективной.
Противопоказания
Существуют некоторые ограничения к полосканию носа. Такими противопоказаниями считаются:
- полипы в носу
- периодическое носовое кровотечение
- искривленная перегородка носа
Не разрешается делать промывание, если у пациента имеется опухолевое образование в носовой полости.
Медикаментозные средства – аналоги солевого раствора
В современном мире выпускается множество лекарственных средств для гигиены носа, в состав которых входит очищенная морская соль. К таким средствам относятся:
- Хьюмер
- Долфин
- Аква Марис
- Аквалор
- Маример
- Салин
- Риностоп Аква
- Квикс
- Физиомер
Эти препараты следует использовать согласно инструкции.
Таким образом, полоскание носа солью – эффективная процедура при различных заболеваниях носоглотки, сопровождающихся ринореей. Однако при процедуре необходимо готовить средства правильно, а также соблюдать технику проведения промывания.