Восстановление печени – процесс, направленный на регенерацию тканей органа и нормализацию функций. Существенную роль играют народные средства для восстановления печени, которые являются неотъемлемым компонентом процедуры.
Содержание:
- Когда печень нуждается в помощи
- Причины поражения органа
- Клинические проявления
- Что такое восстановление печени
- Восстановление в домашних условиях
- Восстановление диетой
- Принципы питания
- Полезные продукты
- Тыква с медом
- Употребление овса
- Мед с корицей
- Луково-медовое лекарство
- Средство с чесноком
- Оливковое масло
- Свежевыжатые соки
- Восстановление народными средствами
- Рецепты с травами
- Сбор трав
- Настой плакучей ивы
- Монастырский сироп
- Кукурузные рыльца
- Витаминные средства
- Профилактические меры
Когда печень нуждается в помощи
Печень выполняет широкий спектр функций, влияющих на работу пищеварительной системы и всего организма. На фоне воздействия внешних и внутренних факторов орган может повреждаться. Клетки печени, гепатоциты, чувствительны к негативному влиянию и быстро отмирают. Из-за этого функциональность органа падает, что отражается на всех жизненно важных процессах, протекающих в организме.
Причины поражения органа
Печень постоянно подвергается негативному воздействию, что влияет на ее состояние. Из-за пагубного влияния возрастает риск развития патологических процессов.
Важно отметить, что некоторые заболевания печени носят необратимый характер и являются летальными. К таким патологиям относят цирроз, гепатоцеллюлярную карциному (рак), некоторые формы гепатита.
К основным причинам относятся:
- Систематический прием алкоголя
- Медикаментозная интоксикация
- Постоянное воздействие токсинов из-за вредных условий труда (летучие смеси, аэрозоли, пыль тяжелых металлов)
- Неблагоприятные экологические условия
- Гормональные нарушения
- Аутоиммунные заболевания
- Инфекции
- Злоупотребление пищей, обогащенной жирами, быстрыми углеводами
- Паразитарные инвазии
Печень также поражается при заболевании других органов. Например, при поражениях желчевыводящих путей или желчного пузыря печень подвергается усиленной нагрузке. Аналогичное явление встречается при диабете, некоторых сердечно-сосудистых заболеваниях.
Клинические проявления
Патологические процессы, протекающие в печени, могут длительное время не проявляться. Это происходит на стадии компенсации, когда неповрежденные гепатоциты берут на себя функции пораженных клеток, благодаря чему орган продолжает функционировать практически без сбоев. Но в дальнейшем, когда патология прогрессирует, нагрузка на здоровые клетки возрастает, и орган уже не способен в полной мере выполнять свои функции. В таких случаях возникают симптомы заболевания печени, при которых требуются восстановительные мероприятия.
Основные признаки поражения:
- Тошнота по утрам
- Ухудшение аппетита
- Рвота желчью
- Болевой синдром в правом боку
- Увеличение печени
- Желтушность кожи
- Повышенная утомляемость
- Метеоризм
- Обесцвечивание кала
- Потемнение мочи
Патологии печени, протекающие в острой форме, могут сопровождаться интенсивными признаками интоксикации, высокой температурой, выраженным недомоганием. Подтвердить патологию можно путем лабораторной диагностики. В образцах крови отмечается высокий уровень печеночных ферментов.
Что такое восстановление печени
Под восстановлением печени понимается комплекс мероприятий, который способствует регенерации поврежденных участков органа. Помимо различных процедур и медикаментов, напрямую влияющих на пораженные гепатоциты, процедура также предусматривает исключение провоцирующих факторов.
Восстановительные мероприятия могут назначаться в качестве дополнения к основной терапии либо в профилактических целях. Большинство процедур является совершенно безопасными для организма и приносит исключительно пользу. Поэтому проводить восстановительные процедуры можно самостоятельно, без врачебной помощи.
Восстановление в домашних условиях
В большинстве случаев пациенты предпочитают восстановление печени в домашних условиях по причине того, что такой вариант доступен и безопасен. Кроме этого, некоторые категорически против приема медицинских препаратов, считая, что они только усугубляют состояние поврежденного органа. На самом деле, лекарства из группы гепатопротекторов содержат только травяные экстракты и эссенциальные фосфолипиды, которые несут исключительно положительное воздействие и совершенно безопасны.
Самыми распространенными методами домашнего восстановления считаются диетотерапия и народные средства на основе лечебных растений. Рассмотрим их далее.
Восстановление диетой
При патологиях печени рекомендован лечебный стол № 5. Это специальная диета, разработанная для лечения печени и других органов ЖКТ. В домашних условиях соблюдение такой диеты не связано с какими-либо существенными трудностями. Однако следует понимать, что любой лечебный рацион предусматривает определенные ограничения.
Принципы питания
Многие ошибочно полагают, что диета – это способ питания, направленный исключительно на похудение. На самом деле ограничение калорийности не является принципиально важным фактором для стабилизации функций печени. Чтобы орган восстанавливался быстрее, организм должен получать достаточное количество питательных веществ. Постепенное сокращение калорийности требуется только при условии, что пациент страдает ожирением.
Принципы питания:
- Исключение жирной пищи
- Употребление продуктов, обогащенных белком
- Дробный режим (5-8 раз малыми порциями)
- Обильное питье – не менее 1.5 л воды ежедневно
- Исключение алкоголя
- Приготовление пищи путем запекания, варки
- Ограничение потребления соли, острых специй, соусов
Из рациона обязательно исключают все виды жирного мяса, рыбы, субпродуктов. Нельзя употреблять консервы, колбасные изделия. Рекомендуют отказаться от кондитерских, хлебобулочных изделий. Нельзя употреблять жаренную на растительном масле, копченую пищу.
Полезные продукты
Несмотря на большое количество ограничений, диета для восстановления печени разрешает употреблять многие продукты. Это позволит каждому сделать свой рацион разнообразным, включив в него аппетитные и полезные блюда.
Таблица 1. Перечень разрешенных продуктов.
Виды пищи | Разрешенные продукты |
Мясо | Говядина Нежирная свинина Крольчатина Мясо нутрии Куриная грудка Индейка |
Рыба, морепродукты | Треска Судак Минтай Сазан Лещ Хек Камбала Щука Кефаль Мидии Морская капуста Креветки Красная икра |
Хлебобулочные изделия | Белый и черный хлеб вчерашней выпечки Сухари Хлеб с отрубями |
Молочная продукция | Молоко, кефир (до 200 мл ежедневно) Нежирный творог Обезжиренные йогурты |
Каши и макаронные изделия | Пшеничная каша Гречка Овсянка Отварной рис Макароны из твердых сортов пшеницы |
Овощи | Картофель Кабачок Баклажан Морковь Огурец Сладкий перец |
Фрукты | Любые некислые сорта |
Напитки | Свежевыжатые соки (овощные и фруктовые) Отвар шиповника Травяной чай Некрепкий кофе с молоком |
Сладости | Мед Варенья, джемы (до 70 г в день) Сухофрукты Черный шоколад Бисквиты Галеты |
В ограниченных количествах следует употреблять яйца, орехи. Грибы и бобовые рекомендуют временно исключить из рациона. Они не вредят печени, однако относятся к числу трудноусвояемых продуктов, из-за чего отягощают пищеварение.
Видео-обзор с продуктами для печени:
Помимо описанных видов пищи, в рацион следует включить дополнительные продукты, которые способствуют восстановлению печени. Они оказывают положительное воздействие на орган, ускоряя регенерацию поврежденных участков.
Тыква с медом
Тыква и мед содержат компоненты, которые очищают печень от ядовитых веществ. Их можно употреблять по отдельности, но также рекомендуют совмещать друг с другом.
Популярный рецепт восстановления органа предусматривает приготовление лекарства из таких компонентов. Необходимо срезать верхушку тыквы, удалить внутренности с семенами. Образовавшаяся емкость заполняется медом до половины и затем закрывается срезанной частью. Тыкву оставляют настаиваться на 10 дней, затем употребляют полученный сироп.
Употребление овса
Полезными свойствами обладает отвар из овса. Такое средство улучшает обмен веществ, уменьшает нагрузку на гепатоциты и восстанавливает функции органа после заболеваний.
Способ приготовления:
- 100 г промытого овса заливают 1 л воды
- Емкость ставят на огонь, доводят до кипения
- После закипания огонь убавляют и варят овес 20 мин
- Кастрюлю снимают с плиты, накрывают крышкой и укутывают в полотенце
- Когда лекарство настоится и остынет, жидкость сливают в отдельную емкость
Полученный отвар следует принимать трижды в день по 200 мл. Продолжительность приема – от 1 до 2 месяцев.
Мед с корицей
Корица известна своими полезными свойствами. Эта пряность выводит вредные вещества из организма, уменьшает уровень сахара в крови, улучшает работу ЖКТ. Однако корица имеет и противопоказаниями, с которыми следует ознакомиться перед приемом.
Сочетание корицы с медом позволяет получить эффективное средство для восстановления печени. Для приготовления понадобится пол-ложки пряности и 1 ложку меда. Корицу заваривают в стакане кипятка 30 минут. Затем настой сцеживают и дают остыть. Когда он становится теплым, добавляют мед и размешивают, чтоб он настоялся. Полученное лекарство принимают утром перед завтраком и вечером перед сном.
Луково-медовое лекарство
Для приготовления такого средства рекомендуют использовать ялтинский сорт лука, который также называется синим. В емкость помещают 300 г измельченного лука, 100 г меда. Эта смесь заливается 700 мл сухого вина. В состав также добавляют 40 высушенной полыни.
Лекарство нужно настаивать в прохладном затемненном месте не меньше месяца. Готовое средство пьют по 1 ложке трижды в день, желательно до еды.
Средство с чесноком
Чеснок также хорошо сочетается с медом, помогая восстанавливать клетки печени. Готовить лекарство проще всего в стеклянной банке. Необходимо разобрать на зубчики 1 головку чеснока и разрезать их пополам. Их помещают на дно емкости и сверху заливают медом.
Банку закрывают крышкой и оставляют на 1 неделю. Периодически смесь размешивают. Лекарство принимают по 1 ложке 1 раз в день.
Оливковое масло
Такое средство содержит насыщенные жирные кислоты, способствующие нормализации функций пораженного органа. Оливковое масло активизирует секрецию желчи, что положительно отражается на пищеварении. Рекомендуется употреблять масло в чистом виде по 1 ложке по утрам, запивая водой. Также его можно добавлять в свежие овощные салаты. Жарить на оливковом масле нельзя, так как при термическом воздействии оно выделяет вредные вещества.
Свежевыжатые соки
Такие напитки обогащены витаминами и другими полезными компонентами, которые нужны для восстановления гепатоцитов. Поэтому пациентам с болезнями печени советуют включить в рацион соки.
Рекомендованы соки из таких плодов:
- Морковь
- Свекла
- Тыква
- Редька
- Яблоко
- Картофель
- Капуста
- Персик
Не рекомендуется пить сок из лимонов и других цитрусовых. Они могут спровоцировать раздражение желудка и усугубить состояние пациента.
В целом, существует множество продуктов, которые оказывают полезное воздействие на печень. Однако употреблять их следует в меру, исключая переедание.
Восстановление народными средствами
Нетрадиционные методы лечения в сочетании с диетой помогут очистить печень от токсинов и ускорят регенерацию поврежденных клеток. Такие средства являются достойной альтернативой медикаментозным гепатопротекторам. Перед применением нужно удостовериться в отсутствии противопоказаний и ограничений. Популярные способы фитотерапии описаны ниже.
Рецепты с травами
Наиболее полезным растением для печени считается расторопша. Также полезными свойствами обладает бессмертник, спорыш, крапива. Лекарства из таких трав пользуются большой популярностью и применяются в лечебных и профилактических целях.
Таблица 2. Рецепты народных средств.
Название | Приготовление | Прием |
Шрот из семян расторопши | Высушенные семена измельчают кофемолкой. В результате получается порошок, который и является лекарственным средством. | Его нужно употреблять ежедневно по 1 ложке запивая водой. |
Настой бессмертника | 1 ложку сухой травы заваривают в стакане кипятка. Затем жидкость сцеживают и добавляют туда еще воды, чтобы общий объем составлял 300 мл. | Лекарство делят на 3 порции и принимают перед едой. |
Настой спорыша | В стакане кипятка заваривают 1 ложку корней растения. Затем ее настаивают на паровой бане 30 минут. | Готовое лекарство пьют по 0.5 стакана трижды в день. |
Крапива | Большую ложку сухой крапивы заливают 250 мл кипятка. | Когда лекарство настоится, его делят на 2-3 порции, которые пьют в течение дня. |
В целом, травяные настои для печени – эффективный метод восстановления, который помогает при многочисленных заболеваниях.
Обзор эффективных трав на видео:
Сбор трав
Существует несколько вариантов сочетания лечебных растений для регенерации печени. Из них готовят настои. Средний курс приема составляет 3 недели. Пить лекарства следует ежедневно.
Сочетание трав:
- Мята с цикорием
- Чистотел, мелисса, мята, лапчатка
- Зверобой, ромашка, мята, корень солодки
- Календула, спорыш, хвощ, кукурузные рыльца
Способ приготовления настоя одинаков. Травы смешивают в одинаковых пропорциях. 1 ложку сбора заливают стаканом кипятка. Лекарство принимают в 3 приема в течение дня.
Настой плакучей ивы
Ивовая кора содержит большое количество ценных веществ. Поэтому отвар из такого растения целесообразно принимать для восстановления печени.
Для приготовления нужно залить 1 ложку коры стаканом кипятка. Жидкость ставят на водяную баню и варят 15 минут. Затем лекарство сцеживают, дают остыть. Готовое средство пьют перед едой по 1 ложке.
Монастырский сироп
Это эффективное средство для чистки гепатобилиарного тракта. Такое лекарство продается в аптеках, но его также можно изготовить самостоятельно.
Для приготовления необходимы такие растения:
- Кукурузные рыльца
- Фенхель
- Репешок
- Тысячелистник
- Ромашка
- Девясил
- Корень женьшеня
- Бессмертник
Их смешивают в равных пропорциях и заливают кипятком. Когда травы настоятся, жидкость сливают в отдельную кастрюлю. В нее добавляют сахар и доводят до кипения. Варить следует на умеренном огне 15 минут. Важно следить, чтобы сахар растворился полностью.
Готовый сироп переливают в стеклянную емкость. Принимать нужно по 2-3 ложки перед каждым приемом пищи. Курс восстановления составляет 2 недели.
Кукурузные рыльца
Из такого растительного сырья готовят настои и отвары. Для приготовления используют только высушенные и измельченные рыльца.
Рецепты:
- 1 ложку рылец засыпают в 250 мл кипятка. Емкость со смесью оставляют под крышкой 60 минут. Когда лекарство остынет, его сцеживают. Отвар нужно пить 4-5 раз в день в течение 2 недель.
- 2 ложки рылец заливают стаканом воды и закрывают крышкой. Средство варят на паровой бане 20 минут после закипания. Когда лекарство остынет, его фильтруют. Принимать 3-4 раза каждый день по 1 ложке.
Кукурузные рыльца считаются сильнодействующим гепатопротектором. Поэтому такое средство непременно нужно включить в комплекс восстановления печени.
Витаминные средства
Для полноценного функционирования печени необходимы витамины. Наибольшей ценностью характеризуются витамины группы В, так как они влияют на метаболические процессы в гепатоцитах. Эти вещества ускоряют регенерацию клеток и защищают их от негативного воздействия различных патогенных факторов.
Профилактические меры
Помимо восстановительных процедур, необходимо соблюдать профилактику заболеваний печени. Благодаря таким мероприятиям риск развития опасных патологий сводится к минимуму.
Профилактика включает такие меры:
- Отказ от вредных привычек
- Рациональное питание
- Борьба с ожирением
- Вакцинация против гепатита
- Предотвращение токсического воздействия на орган
- Умеренные физические нагрузки
- Своевременное лечение сопутствующих заболеваний
- Обильный питьевой режим
Периодически следует посещать врача и сдавать анализы для оценки состояния печени. Это позволяет своевременно обнаружить заболевание и начать терапию.
Восстановление печени предусматривает коррекцию рациона и применение разнообразных лечебных средств. Лекарства, приготовленные в домашних условиях из целебных растений, позволяют очистить орган, ускорить регенерацию клеток, активизировать их функцию. Процедуры следует осуществлять с соблюдением мер предосторожности. При обнаружении симптомов, напрямую свидетельствующих о патологии, следует обратиться к врачу.