Не все девушки могут себе позволить дорогие витаминные комплексы. К счастью, есть дешевые витамины для волос, которые не уступают по качеству и эффективности своим дорогостоящим аналогам.
Содержание:
- Какие витамины необходимы волосам
- Витамин А (ретинол)
- Витамины группы B
- Витамин C (аскорбиновая кислота)
- Витамин D
- Витамин E
- Какую фирму выбрать
- Рейтинг витаминных комплексов
- Inneov «густота волос»
- Vitrum Beauty
- Пантовигар
- Алерана
- Перфектил
- Мерц Бьюти
- Фитовал
- Ревалид
- Правила и методы применения витаминов
- Витамины в таблетках
- Витамины в ампулах
- Восстановительный препарат «Домашние рецепты»
- Витамины в растворах
- Витаминный комплекс своими руками
- Рецепт спрея для локонов с витаминами группы B
- Маска на основе масел и яиц
- Маска с прополисом
Какие витамины необходимы волосам
Красивые волосы — гордость любой женщины. Но авитаминоз может стать причиной ломкости и тусклости волос. Прежде чем приобрести витаминные препараты для волос, следует внимательно изучить их состав. Узнать, есть ли в них те микроэлементы, которые так важны для локонов. Ниже мы подробнее рассмотрим, какие витамины нужны для здоровья волос.
Витамин А (ретинол)
Он не только препятствует появлению себореи и защищает пряди от выпадения, но и повышает их густоту.
Витамины группы B
Таблица 1. Классификация группы B.
| Наименование | Влияние на волосы |
| В2 | Незаменим для нормального функционирования сальных желез |
| В3 (в-н РР или ниацин) | Повышает интенсивность роста волос, защищает их от расслоения и выпадения |
| В5 | Нормализует кровообращение, обеспечивает полноценное питание корневых луковиц, препятствует появлению седины |
| В6 | Хорошо воздействует на воспаленную кожу головы, устраняет зуд и перхоть |
| В7 (в-н Н или биотин) | Необходим для здоровья локонов, биотин регулирует водно-жировой баланс и ускоряет рост волосяного стержня |
| В9 (фолиевая кислота) | Регенерирует структуру волосяного стержня, придает прядям гладкость и сияние, предотвращает отмирание корневых луковиц |
Витамин C (аскорбиновая кислота)
Нормализует кровообращение, благодаря этому корневые фолликулы получают больше питания. Аскорбиновая кислота участвует в синтезе коллагена, без которого пряди не будут шелковистыми и эластичными.
Витамин D
Активизирует процесс созревания корневых фолликулов, улучшает микроциркуляцию крови, увлажняет кожу головы и препятствует появлению себореи.
Витамин E
Защищает корни от выпадения и ускоряет рост прядей, придает им мягкость и блеск.
Какую фирму выбрать
Сегодня в аптеках достаточно большой выбор витаминных комплексов для волос. Цены на них абсолютно разные. Но это совсем не значит, что дорогие препараты лучше. Как приобрести хорошие комплексы и не переплатить? Ведь на упаковках дешевых витаминов нет рекламных надписей. Человек, не разбирающийся в фармакологии, вряд ли заметит их на витрине.
Многие из них применяются как общеукрепляющие витаминные комплексы. В данных препаратах есть все важные вещества для создания роскошной шевелюры.
Таблица 2. Самые дешевые витаминные комплексы.
| Наименование | Описание | Цена, рублей |
| Аевит | Хороший и бюджетный препарат. Хоть в составе комплекса только два витамина: А и Е, но по многочисленным положительным отзывам он достаточно эффективен. Принимают препарат внутрь, но можно его использовать и наружно. После приема препарата волосы становятся гуще и мягче. | 50-70 |
| Компливит | Дешевый витаминный комплекс с универсальным действием. В состав этого препарата входят все необходимые витамины для здоровья локонов. | 140 |
| Виташарм | Самые лучшие недорогие витамины для ногтей и волосяного покрова. Препарат помогает в борьбе против себореи и облысения, устраняет излишнюю жирность. В составе этого средства есть кальций, который укрепляет еще и ногти. | 200-250 |
| Алфавит | Общеукрепляющий комплекс витаминов, содержащий все важные для здоровья локонов микроэлементы. Средство разделено на 3 вида таблеток, каждая из которых имеет свой цвет и состав. Благодаря такому разделению, организм человека лучше усваивает витамины. | 350-400 |
Видео обзор дешевых средств для волос:
Рейтинг витаминных комплексов
Современная фармакология предлагает огромный выбор препаратов для шикарной прически. Сложно выбрать самые лучшие витамины для волос, так как каждый из них направлен на решение определенной проблемы. Одним грозит облысение, другим не хватает интенсивности роста, третьим нужно придать блеск и силу. Поэтому рейтинг составлен по отзывам людей, прошедших курс лечения этими средствами.
Inneov «густота волос»
Отличный комплекс для лучшего роста и регенерации структуры волосяного стержня.
В препарате содержится:
- Цинк — участвует в производстве кератина
- Таурин — эффективен в борьбе с повреждениями корневых фолликулов
- Экстракт винограда и зеленого чая — являются сильными антиоксидантами
Плюс в том, что средство выпускается для представительниц прекрасного пола и мужчин отдельно с учетом особенностей организмов.
Недостаток — длительный курс лечения (от 3 до 6 месяцев).
После приема этих витаминов скорость роста волос увеличивается, а шевелюра становится значительно гуще.
Vitrum Beauty
Очень популярная отечественная марка. Разработана специально для девушек с учетом потребностей их организма. Комплекс не только делает пряди более гибкими и блестящими, но и оздоравливает весь организм.
Пантовигар
Узкоспециализированное средство от выпадения волос.
Препарат содержит:
- Л-цистеин — для интенсивного роста волосяного покрова
- Кератин — делает локоны сильными и шелковистыми
- В1- регенерирует структуру волосяного стержня
- В5 — укрепляет волосы
- В10 — препятствует появлению седины
Благодаря совокупности элементов, Пантовигар оказывает потрясающее действие на волосяной покров. Это дорогое средство, средняя стоимость в аптеках – 1 600 рублей, поэтому многие девушки вынуждены покупать более доступные по цене аналоги. Курс лечения от 3 до 6 месяцев.
Алерана
Российское средство, совершенно не уступающее заграничным аналогам. Длительность лечения от 1 до 3 месяцев. Уже на 10 день приема препарата можно заметить первые положительные изменения. Витамины разделены на дневные порции — для защиты луковицы и ночные — для стимуляции роста прядей. Курс лечения короткий — от 1 до 3 месяцев.
Перфектил
Отличный комплекс от выпадения прядей. Длительность лечения всего месяц. Но средство имеет непростой состав, который вызывает побочные действия. Поэтому принимать его нужно после тщательного изучения инструкции и после консультации со специалистом.
Мерц Бьюти
Это БАД. Драже насыщает организм полезными элементами и улучшает пряди. Этот препарат разрешено принимать беременным. Только важно соблюдать рекомендованную в инструкции дозировку.
Фитовал
В состав этого средства помимо витаминов еще входят дрожжи. Они налаживают процессы метаболизма и ускоряют рост волосяного покрова. Препарат недорогой — около 300 руб.
Ревалид
Тоже является относительно дешевым препаратом. Кроме полезных микроэлементов содержит натуральные вещества: просо, ростки пшеницы, дрожжи. Чаще всего назначается при потере волос из-за стресса.
Длительность лечения — 3 месяца.
Правила и методы применения витаминов
Следует помнить, что выбирать витаминный комплекс нужно, исходя из особенностей каждого организма. Далеко не всегда средства, помогающие одному человеку, подойдут другому. Кроме того, все витамины являются лекарством и имеют противопоказания. Они принимаются внутрь исключительно по назначению врача-трихолога.
Использовать комплексы можно и наружно. Часто они уже есть в составе специальных шампуней или бальзамов. А если нет, то можно в средства добавить дешевые витамины в виде ампул самостоятельно.
Витамины в таблетках
Лечение витаминными комплексами в таблетках благоприятно отражается на состоянии прядей и помогает сохранить молодость и красоту. Действие препарата зависит от его состава и концентрации, а также от длительности лечения.
Обычно курс приема составляет 1-3 месяца. Чаще всего витаминки принимают по 1-2 штуки в сутки, преимущественно до обеда. Если сложности с волосяным покровом вызваны нехваткой витаминов B, то их желательно принимать на ночь.
Уже через месяц применения препаратов должны быть явные улучшения. Если нет положительных изменений или дали о себе знать побочные действия, то необходимо обратиться к врачу, он назначит другое подходящее средство.
Витамины в ампулах
Весьма популярны среди девушек витамины в ампулах. Они привлекательны тем, что непосредственно воздействуют на локоны, стоят недорого. Купить такие ампулы можно в любой аптеке.
Они имеют практически один и тот же состав:
- Коллаген — для эластичности
- Кератин — против секущихся кончиков
- Витамины — для волос и кожи головы
Препараты можно использовать в чистом виде или добавлять содержимое ампулы в средства для мытья волос.
Восстановительный препарат «Домашние рецепты»
Один из самых эффективных российских препаратов в ампулах – это восстановительный комплекс «Домашние рецепты». Средство сделано на основе витаминного комплекса и натуральных ингредиентов.
Масло оливы и миндаля придают эластичность локонам и восстанавливают их природную силу. Протеины шелка делают пряди мягкими и блестящими. Витамин В5 восстанавливает структуру волосяного стержня. Витамин В6 снижает избыточную жирность кожи головы.
Средство достаточное простое в использовании. Нужно лишь нанести содержимое ампулы на корни волос массирующими действиями. Для оптимального впитывания лучше надеть купальную шапочку. Через 40 минут нужно вымыть голову с помощью обычного шампуня. Средство нужно применять 1-2 раза в 7 дней в течение трех месяцев. В 1 упаковке находится 8 ампул по 5 мл.
Витамины в растворах
Препараты для здоровья волос продаются не только в ампулах и таблетках, но и в виде растворов. Пузырьки с витаминами более экономичны, но концентрация микроэлементов здесь ниже.
В основном эти препараты используют для укрепления локонов, они добавляются в маски или в шампунь.
Самые известные: сыворотка Alerana, Альфа-Токоферола Ацетат от Лекхим, Ретинола ацетат от Марбиофарм.
Витаминный комплекс своими руками
Витаминные комплексы для наружного применения можно приготовить в домашних условиях своими руками. Это могут быть витаминные маски или спрей для волос.
Рецепт спрея для локонов с витаминами группы B
- Ампулы (1 мл.) с экстрактом алоэ – 2 шт.
- В12 или В6 – 2 шт.
- Минеральная вода без газа – 50 мл
В бутылочку с распылителем нужно налить минеральную воду и ввести витамины по очереди при помощи шприца. Использовать спрей нужно 2 раза в неделю в течение месяца. Таким простым способом, без лишних трат, можно насытить шевелюру витаминами.
Маска на основе масел и яиц
Можно приготовить самостоятельно и маску для волос с витаминами.
Потребуется:
- Куриное яйцо – 1 шт.
- Масло облепихи – 1 ст.л.
- Масло миндаля – 1 ст.л.
- Витамин В12 – 1 ампула
Нужно смешать сырое яйцо с маслами и взбить, затем добавить В12. Наносить маску лучше на сухие пряди всего на час. Затем промыть теплой водой, используя шампунь. Такое средство отлично укрепляет волосы, делает их мягкими и шелковистыми.
Маска с прополисом
Прополисная настойка – 25 г- Сок алоэ – 25 г
- Ниацин – 1 ампула
Смешать настойку и сок алоэ, затем в полученную смесь добавить ниацин. Маску наносят на корни волос и выдерживают 2 часа, затем смывают теплой водой. Такой комплекс способствует быстрому росту волос. Маски делают через день в течение 20 дней.
Чаще всего у девушки появляются проблемы с волосами, если ее организм не получает необходимые микроэлементы с пищей в нужном количестве. Волосы начинают выпадать, становятся сухими и ломкими. Поэтому врачи-трихологи в первую очередь рекомендуют своим пациентам прием витаминных комплексов.
