Большинству людей известны причины и последствия высокой температуры, но следует помнить, что и температура ниже нормы представляет опасность для здоровья малыша. В статье будет освещено все касательно низких температур тела у ребенка.
Содержание:
- Что такое пониженная температура
- Диапазон нормальной температуры
- Правила измерения температуры
- Типы гипотермии
- Причины понижения
- Физиологические непатологические причины
- Психологические факторы
- Особенности низкой температуры от 1 месяца до 1 года
- Сниженная температура в 7-17 лет
- Симптомы отклонения
- Диагностика
- Что делать с низкой температурой
- Когда нужно обращаться к врачу
- Мнение доктора Комаровского
- Народные средства
- Профилактика гипотермии
- Бывают ли осложнения
- Реальные отзывы родителей
Что такое пониженная температура
Терморегуляция организма – важнейший ключ правильной и бесперебойной работы организма. Несмотря на различные внешние факторы, терморегуляция сохраняет температуру тела в нужном диапазоне.
Гипотермия – снижение температуры тела ниже той нормы, при котором организм в полной мере выполняет свои функции. В медицине выделяют два уровня тяжести гипотермии: умеренная и тяжелая. При умеренной гипотермии диапазон температуры равен от 32 градусов до 36.5. Тяжелой считается температура ниже 32 градусов.
Диапазон нормальной температуры
Известное значение в 36.6 градусов — это не весь показатель нормальной температуры тела. Показатель температуры тела различается от способа ее измерения. Самый распространенный способ измерения в странах СНГ — это измерять подмышечную температуру. Не считая индивидуальные характеристики человека, норма температуры различается по годам (см. таблицу 1).
Возраст | Температура тела |
до двух лет | от 34.7 до 37.2 |
3-10 лет | от 35.8 до 36.6 |
11-65 лет | от 35.1 до 36.8 |
выше 65 лет | от 35.5 до 36.3 |
Исходя из этой таблицы, можно увидеть, что единого показателя нормальной температуры нет. Значение может колебаться в пределах 1 градуса, а у детей до двух лет в пределах 2.5 градусов.
Видео о низкой температуре у детей:
Правила измерения температуры
Измерение текущей температуры ребенка проводится с использованием ртутного или электронного термометра.
Правильные показатели можно увидеть, если проводить измерения в подмышечной впадине, ротовой полости или в прямой кишке.
Чтобы правильно и безопасно провести термометрию, рекомендуется придерживаться следующих правил:
- Во время проведение замеров у детей необходимо постоянно контролировать процесс во избежание непредвиденных ситуаций
- Ртутный термометр проверить на отсутствие повреждений
- Столбик ртутного термометра до измерения должен находиться не выше 33-34 градусов, но сама колба не должна быть холодной
- Ртутный наконечник должен быть полностью охвачен кожным покровом или слизистой оболочкой
- Измерения ртутным термометром проводятся 10 минут, а электронным в зависимости от модели и с соблюдением инструкций аппарата
Важно! Для измерения температуры в ротовой полости, подмышечной впадине и прямой кишке используются разные термометры. В ротовой полости показатели выше на 0.5 градусов, а в прямой кишке на 1 градус.
Типы гипотермии
Существует две причины гипотермии. Эндогенная – зависит от внутренних факторов: длительное обездвиживание, гипотиреоз, недостаточность надпочечников. Экзогенная – зависит от внешних факторов: низкая температура окружающей среды, малая двигательная активность, введение блокаторов.
Выделяют три стадии гипотермии:
- Компенсационная – повышенная теплопродукция и снижение теплоотдачи.
- Полукомпенсационная – характеризуется изменением терморегуляции организма, вследствие чего снижается температура тела.
- Декомпенсационная – снижение артериального давления, прерывистое дыхание, сильное замедление обменных процессов.
Организм начинает самостоятельно бороться с пониженной температурой сужением периферических сосудов. При этом повышается артериальное давление, появляется дрожь в мышцах. Для согревания организму требуется больше кислорода, а если ему не удается восстановить нужный уровень тепла, то наступает кислородное голодание. При температуре тела в 23 градуса из-за нехватки кислорода наступает смерть от паралича дыхания.
Причины понижения
У новорожденных в первые два года происходит адаптация к окружающей среде, поэтому температура их тела ниже, чем у взрослого человека.
Причины опасной гипотермии могут заключаться в следующем:
- нарушение работы иммунной системы
- отравление токсинами
- железодефицитная анемия
- нарушение деятельности эндокринной системы
- хронические заболевания в период их обострения
- вегето-сосудистая дистония
- простуда
Возможно, у ребенка есть аллергическая реакция на продукты, влияющие на снижение температуры тела. Кисломолочные продукты, цитрусовые, яблоки и овсянка полезны при высоких температурах, однако совместно с аллергическими реакциями они могут снизить температуру тела ниже нормы. В этом списке есть еще специи, которые снижают температуру: имбирь, базилик и орегано.
Физиологические непатологические причины
Ребенку гипотермия более присуща из-за переохлаждения организма, чем взрослым. Гипотермия наступает из-за продолжительного пребывания на улице при холодных температурах воздуха, при нахождении под дождем или в мокрой одежде.
Важно! Ребенок очень быстро замерзает в бассейне или во время плавания в водоемах. Необходимо следить за его состоянием, обращать внимание на посиневшие губы, пальцы рук и ног, мелкую или сильную дрожь в теле.
Психологические факторы
Среди психологических факторов важную роль играет эмоциональный фон ребенка. Стресс и переживание приводят как к повышенной, так и пониженной температуре. Нестабильный эмоциональный фон способствует ослаблению иммунитета и организма в целом. Ребенок в норме должен всецело чувствовать себя защищенным, иметь чувственную связь с родителями и окружающим миром. Это исключит множество негативных факторов в развитии растущего организма.
Видео о причинах снижения температуры:
Особенности низкой температуры от 1 месяца до 1 года
В первые годы жизни у новорожденного проходит адаптация организма к внешнему миру. В этот период наблюдается активный рост организма и набор веса. Происходит быстрый обмен веществ, поэтому допустимая температура ребенка достигает 37 градусов.
Показатель ниже 35 градусов говорит о том, что у ребенка началась гипотермия. Одной из причин является то, что новорожденному не хватает грудного молока. Гипотермию можно убрать, накормив грудничка. Еще одним фактором может быть неправильная одежда малыша.
Лучшим временем для измерения показателя является момент пробуждения малыша ото сна. Если температура низкая и не повышается, а тело приобретает бледный оттенок, стоит немедленно обратиться к врачу.
Сниженная температура в 7-17 лет
Этот возрастной период характеризуется появлением обязанностей. Ребенку присуща учебная деятельность, из-за чего может начаться переутомление. Школа, кружки, недостаток отдыха, физические и умственные нагрузки приводят к недомоганиям. Провоцирующими факторами становятся конфликтные ситуации дома, недостаток сна и пониженная физическая активность.
Если низкий показатель начался одновременно с половым созреванием, это признак того, что у ребенка началось развитие эндокринной патологии: гипотиреоз или сахарный диабет.
Симптомы отклонения
Без измерительных приборов при пониженной температуре наблюдаются следующие симптомы:
- общая усталость
- недомогание
- сонливость
- заторможенность
- безразличное отношение к играм и окружающей обстановке
- повышенная раздражительность
- частичное или полное отсутствие аппетита
Следующие признаки являются выраженной гипотермией:
- тремор рук
- головокружение и потеря сознания
- галлюцинации
- невнятная речь
Диагностика
Термометры могут измерить только легкую форму гипотермии из-за того, что их шкала начинается с 34.4 градусов. Диагностика помогает выявить причину и продолжительность симптома. Необходимо при гипотермии выявить сопутствующие заболевания, применяемые лекарственные препараты, бытовые условия и тяжесть охлаждения организма. Если у ребенка есть нарушения сознания — это говорит о том, что имеется повреждение головного мозга.
В лабораторные исследования входят следующие процедуры:
- общий анализ крови
- биохимический анализ крови
- электрокардиограмма
- рентгеновское обследование района грудной клетки
- анализ мочи
- токсикологическое исследование
Эти процедуры направлены на то, чтобы получить достоверную информацию о патологии, провоцирующей гипотермию у человека.
Что делать с низкой температурой
Если гипотермия вызвана внешними факторами, то ребенка надо теплее одеть, согреть одеялом. Ребенка, перенесшего сильное обморожение, надо отогревать сначала снегом или холодной водой. Резкое повышение температуры тела негативно сказывается на органах и коже. Лопаются сосуды, начинается некроз ткани органов и эпидермиса.
Если гипотермия не связана с внешними факторами, план действий родителей таков:
- одеть и обуть малыша теплей, укутать в одеяло и положить к ногам грелку
- проследить за температурой в комнате: ее показатель не должен быть ниже 20 градусов
- дать ребенку горячей еды и теплый чай
- увеличить пребывание на свежем воздухе
- снизить умственные и физические нагрузки
- ограничить пребывание малыша перед компьютером и телевизором
Если во время гипотермии появляются сопутствующие негативные симптомы, то необходимо как можно быстрее посетить педиатра.
Когда нужно обращаться к врачу
При наличии симптомов гипотермии обращаются к детскому терапевту или педиатру. Для выяснения причин данного явления проводится ряд обследований, после которых педиатр направляет больного к нужному врачу.
Обращаться за помощью следует в таких ситуациях:
- обморожение
- потеря сознания, галлюцинации
- пониженная температура держится более 48 часов
- причины понижения температуры не выяснены
- быстрое ухудшение общего состояния
- характерные признаки внутреннего кровотечения
Своевременная помощь не только поможет текущему состоянию ребенка, но и сохранит тенденцию к здоровому росту и самочувствию ребенка.
Мнение доктора Комаровского
Доктор Комаровский считает, что родители, которые хотят быстро снизить жар у ребенка, часто используют жаропонижающие таблетки для малыша. И как следствие: из-за препарата возникает гипотермия. Комаровский напоминает, что вода — это неотъемлемая часть жизни, важно пить больше воды. Помимо этого, Доктор Комаровский утверждает, что ребенка не стоит без особой необходимости кормить лекарственными средствами.
Народные средства
Народные методы лечения от гипотермии — это согревание пациента различными способами.
Важно! При обморожении ни в коем случае нельзя растирать обмороженные участки. Есть большое заблуждение, что растирание водкой помогает от обморожения. Из-за этого состояние пострадавшего резко ухудшается.
Профилактика гипотермии
Здоровый образ жизни — главный ключ профилактики любой болезни. Правильное питание и полноценный отдых — залог нормального кровообращения и самочувствия. Витамин Е питает и укрепляет стенки сосудов. Здоровые сосуды имеют лучшую проницательность крови в тело, тем самым согревая его до кончиков пальцев.
Массажные салоны — прекрасная профилактика. Помимо улучшения кровообращения, массаж помогает снять эмоциональное напряжение, расслабить организм.
Одним из немаловажных занятий для профилактики гипотермии является закаливание. Оно улучшает терморегуляцию, увеличивает внешнее сопротивление холодным и горячим температурам, укрепляет иммунную систему.
Бывают ли осложнения
Если вовремя не поднять температуру до нормы, возможны следующие серьезные осложнения:
- брадиаритмия
- некроз тканей
- остановка сердца
- кислородное голодание
- летальный исход
Сильное снижение показателя ведет к очень тяжелым последствиям. Если вовремя не оказать надлежащую помощь, повышается шанс летального исхода.
Реальные отзывы родителей
Екатерина, 28 лет:
Моя дочь недавно залезла в шкафчик под раковиной и отравилась. Я заметила, что она стала вялой, кожа холодная. Испугалась, вызвала врача, пришлось пролежать в больнице 2 дня, но обошлось.
Петра, 31 год:
Ослабленный иммунитет чреват не только пониженной температурой, но и угрозой подхватить простуду. У моего сына была пониженная температура. Сходила к доктору, проконсультировалась, полечили. Теперь сын больше времени проводит на воздухе, ест больше фруктов. Вместе с ним мы занимаемся закалкой организма. Уже два года гипотермия нас не беспокоит.
Пониженная температура тела не возникает внезапно. Она является следствием другой патологии и усугубляется постепенно, если не проводить лечение.