Трещины на пятках распространены среди взрослого населения. Хотя они не вызывают проблемы со здоровьем, их наличие приносит дискомфорт при передвижении. Итак, давайте узнаем, почему появляются трещины на пятках.
Содержание:
- Причины появления трещин на пятках
- Грибковые заболевания
- Гиповитаминозы
- Анемия
- Проблемы с позвоночником
- Заболевания кожи
- Внешние факторы
- Причина кроется в диабете
- Патология на пятках у мужчин
- Особенности проблемы у детей
- Диагностика патологии
- Чем лечить трещины
- Терапия грибка
- Нарушение обмена веществ
- Обзор мазей для лечения
- Мазь Gehwol
- Крем SOS от Eveline
- Крем Добра хода
- Крем Монастырский
- Крем Пятки в порядке
- Active Repair K+ от SCHOLL
- Крем-бальзам Леккос
- Применение средств народной медицины
- Отзывы
- Мнение эксперта
- Профилактика проблемы
Причины появления трещин на пятках
Трещины на пятках распространены, так как вызываются различными факторами и заболеваниями. Поэтому для лечения стоит их уточнить.
Итак, причины проблем с пятками следующие:
- Сахарный диабет
- Авитаминоз
- Гипервитаминоз
- Грибковые заболевания
- Сухость кожи
- Нарушения обмена веществ
Порой трещины могут образоваться из-за пренебрежения гигиеной и неправильного выбора обуви. Неправильное положение стопы или плохие материалы приводят к разрушению верхнего слоя эпидермиса, из-за чего и возникают видимые повреждения в виде трещин.
О чем говорят трещины на пятках? Узнайте об из предложенного видеоматериала.
Грибковые заболевания
Причиной возникновения трещин на покровах стоп является поражение руброфитией и эпидермофитией. Грибковая инфекция развивается на поверхности кожи, усиливая процессы кератинизации.
Сформировавшиеся множественные роговые слои снижают эластичность, увеличивают риск травматизации дермы во время ходьбы.
Последствием становится быстрое проникновение влаги и присоединение вторичных инфекций. Разрушение целостности слоев эпидермиса требует определения вида грибка, прохождения длительного курса лечения.
Гиповитаминозы
Недостаточное поступление витаминов провоцирует дистрофические и воспалительные изменения кожного покрова.
Таблица 1. Последствия нехватки витаминов.
Наименование | За что отвечает | Последствия |
Витамин А | Отвечает за активность регенерации кожи, участвует в синтезе ферментов, предотвращающих ороговение эпидермиса | При его нехватке возникает гиперкератоз, проявляющийся повышенной сухостью и огрубением кожного покрова. Снижение эластичности приводит к травмам и трещинам на пятке. |
Витамин Е | Предназначен для защиты клеточных мембран от повреждений | Недостаточное поступление вызывает обезвоживание клеток и снижение уровня эластичности эпидермиса. Постоянные нагрузки при ходьбе провоцируют растрескивания, при отсутствии лечения – воспалительные процессы. |
Симптомы недостатка витаминов на видео:
Анемия
Виновником сухости кожи является сидеропенический синдром – последствие железодефицитной анемии. Симптоматика дефицита железа проявляется:
- сухостью и шелушением кожи
- трещинами различной глубины
Недостаток или отсутствие полезных веществ приводит к нарушению структурного строения эпидермиса, ускоренному делению клеток.
Проблемы с позвоночником
Поражение нервных корешков провоцирует нарушение иннервации в нижних конечностях. В результате кожа на ногах становится истонченной, уязвимой для патогенной микрофлоры. Проникновение инфекций приводит к формированию плохо заживающих ран.
Проблема с повышенной сухостью и трещинами на пятках образуется как последствие длительного сдавливания нервных корешков в позвоночнике. Без основного лечения справиться с болезнью кожи невозможно – требуется полное диагностическое обследование с определением первоисточника поражения.
Заболевания кожи
Дерматиты, поразившие стопы, также приводят к растрескиванию пяток. Длительное течение патологического процесса вызывает:
- раздражение
- повышенную сухость
- восприимчивость к травмам – за счет протекающего в эпидермисе воспаления
Любая царапина со временем перестает в микротрещины. Поврежденная область постоянно воспалена, вызывает дискомфорт и болезненные ощущения. При отсутствии ежедневного ухода за кожей стоп приводит к проникновению инфекции.
Внешние факторы
К предположительным причинам растрескивания дермы на стопах относят:
- излишнюю массу тела – ожирение провоцирует дополнительные нагрузки на ноги, с постепенным повреждением эпидермиса
- длительное пребывание в положении стоя – работники отдельных отраслей страдают от патологии чаще других людей (повара, продавцы и пр.)
- несоблюдение правил гигиены – загрязнения на стопах приводят к повышенной сухости дермы, микротравмам и поражению инфекциями
Отдельно стоит неудобная или тесная обувь – неправильно подобранная, не подходящая по размеру или объему, она вызывает потертости на коже. При продолжительном ношении проблема перерастает в открытые раны, служащие входными воротами грибковым и иным инфекциям.
Причина кроется в диабете
Сахарный диабет — одна из причин возникновения трещин на пятках. Он провоцирует различные заболевания и инфекции, а также существенно увеличивает сухость кожи. Совместно эти причины приводят к возникновению повреждений кожи и трещин на пятках.
Игнорирование проблемы у диабетика может привести к различным осложнениям:
- Диабетической полинейропатии
- Деформации стопы
- Нарушению кровообращения в стопе
- Гангрене и язвам
Нужно вылечить этот недуг на ранних стадиях, препятствуя его усугублению. Первопричину здесь устранить практически невозможно, лечение проводится лишь на основе симптоматики.
Патология на пятках у мужчин
Мужчины менее подвержены подобным образованиям. К тому же они часто попросту игнорируют небольшие трещины, считая беспокойство о ногах женской чертой. Но длительная беспечность приводит к увеличению трещин, их развитию до глубокой стадии.
Результат плачевен — пятки невозможно вылечить, кроме как косметологической операцией, а первопричина существенно развилась. Это приносит большой дискомфорт, а лечение таких случаев занимает много времени.
Также мужчины редко носят открытую обувь, что также снижает риск возникновения трещин. Кожа не обветривается и не подвергается воздействию окружающей среды, поэтому их пятки остаются в безопасности. А если и возникли небольшие трещины, они незаметны для хозяина и окружающих.
Существует несколько методов лечения трещин, доступных для мужчин. Они относятся лишь к профилактическим методам и помогают на начальных стадиях. При глубоких образованиях помощь способен предоставить лишь косметолог.
Особенности проблемы у детей
Хотя дети менее подвержены трещинам на пятках, эта проблема возникает и у них. На это имеется множество причин, но подобные повреждения зачастую возникают из-за заболеваний. Другие факторы меньше влияют, что стоит учитывать при диагностировании.
Причинами возникновения трещин у детей являются грибок и дерматит. Возможны другие проблемы, но они возникают реже. Для диагностирования стоит обратиться к дерматологу, способному провести обследование и определить первопричины подобных повреждений. Затем пройти курс лечения и только после этого устранять трещины.
Для этого отмечают следующие методы:
- Компрессы и ванны с настойками
- Увлажнение посредством крема
- Увлажнение мылом
- Регулярное распаривание ног
Для ребенка не практикуется снятие ороговевшего слоя, ведь на молодой коже он крайне тонкий, есть риск повреждения живого слоя.
Диагностика патологии
Появление трещин требует визита на консультацию к дерматологу. После проведения общего осмотра и сбора анамнеза (предположительных причин отклонения) врач выписывает направление на диагностическо-лабораторное обследование:
- общий и биохимический анализ крови
- тест на толерантность к глюкозе – при подозрении на сахарный диабет
- допплерографическое исследование сосудов ног – при атеросклерозе, варикозной болезни, патологиях позвоночника
Подозрение на грибковую инфекцию подтверждается забором тканей из очага поражения и последующим их исследованием в лаборатории.
Чем лечить трещины
Для легких форм трещин достаточно проводить уход за кожей и устранить причины возникновения. Зачастую для этого используют медикаментозные средства и народную терапию. Регулярные процедуры позволяют устранить легкие трещины.
Для более запущенных случаев имеется несколько вариантов. Первый — обращение в косметологическую клинику. Там способны провести специальную операцию, снимающую верхний слой кожи на глубину трещин. Это позволит организму регенерировать здоровый слой эпидермиса, устраняя трещины.
Терапия грибка
Лечение микозов занимает длительное время, требует комплексного подхода. В схему терапии входит:
- обработка стоп – удаление ороговевших слоев эпидермиса, обработка пораженных ногтей
- химический пилинг – с использованием салициловой, молочной кислоты, мыльно-содовых ванночек
- противогрибковые крема, лаки, мази – Клотримазол, Миконазол, Микогель, Дактарин, Фунгазол, Офломил, Ламизил
При системном поражении грибковой инфекции назначаются таблетки: Кетоконазол, Микозорал, Флуконазол.
Жить Здорово расскажет о лечении грибка стоп:
Нарушение обмена веществ
Возрастные изменения приводят к замедленному метаболизму, у женщин проблема связана с угасанием репродуктивной функции и климаксом. При первых признаках менопаузы необходимо постоянно держать кожу в тонусе – потеря влаги отрицательно сказывается на состоянии эпидермиса.
Гормональные нарушения в молодом возрасте (беременность, сбои в работе эндокринной системы) нуждаются в лечении. Без терапии справиться с сухостью и трещинами на коже стоп невозможно.
Обзор мазей для лечения
Производители предлагают разнообразные средства по уходу за проблемным кожным покровом. Врачи рекомендуют предварительную диагностику – для определения первоисточника нарушения и правильного подбора препарата.
Мазь Gehwol
Профессиональное средство удаления ороговевших слоев эпидермиса на стопах. Может использоваться при запущенных формах. При первых процедурах избавляет от дискомфорта, воспалительного процесса, смягчает и разглаживает кожу.
К минусам мази относят:
- высокую стоимость
- неприятный запах
- невозможность продолжительного использования
Крем SOS от Eveline
Средство комплексно воздействует на проблемные участки:
- масло ростков пшеницы – избавляет от сухости и раздражения
- экстракт ромашки – подавляет воспаление, ускоряет заживление, смягчает
- камфора – предотвращает попадание инфекции, дезинфицирует
- бетаин – нормализует водный баланс
Крем Добра хода
Предназначен для ежедневного ухода за кожей на ногах:
- обезболивает, согревает, купирует воспаление
- ускоряет обменные процессы и рассасывание солевых отложений в зоне нанесения
Используется от 2 до 4 раз в день. Может применяться при шпорах, выпирающей косточке (деформации большого пальца), подагре. Полезность средства вызывает сомнения – украинская компания не прошла регистрацию в Госреестре, продажа осуществляется через интернет-сайты.
Крем Монастырский
Средство используется для:
- размягчения ороговевших участков
- ускорения процессов заживления
- избавления от сухости, мозолей и натоптышей
Крем наносится на ночь, эффект заметен через 5 процедур.
Крем Пятки в порядке
Решает проблему сухих мозолей, натоптышей, загрубевшей кожи. Помогает:
- ускорить регенерацию
- разгладить и подпитать пораженные участки
- предотвратить повторную сухость, растрескивание и шелушение
Крем предупреждает проникновение грибка в места поражения.
Active Repair K+ от SCHOLL
Препарат содержит мочевину и несколько десятков активных компонентов:
- креатинин
- глицерин
- ланолин
- парафин
- олеаты
- гидролизированный кератин и пр.
Средство отличается быстрым эффектом, выраженным смягчением огрубевшей кожи. К минусам использования относят высокую стоимость, которая не гарантирует полное излечение.
Крем-бальзам Леккос
Активные компоненты натурального средства способствуют:
- быстрому заживлению микротрещин и ран
- смягчению ороговевшей кожи
- уменьшению дискомфорта и отечности при синдроме усталых ног
Восстановление поврежденных слоев эпидермиса происходит за счет экстрактов и жирных масел, питающих проблемные области. Бактерицидный эффект предотвращает воспалительные процессы в глубоких слоях кожи.
Применение средств народной медицины
Если трещины лишь поверхностные, то их можно устранить народными средствами, не обращаясь к дерматологу. Хотя при наличии заболеваний эффективность такого лечения мала.
Для лечения отмечают следующие методы:
- Медовое обвертывание. Мед нагревается до состояния крема, наносится на пятки. Затем пятки оборачиваются пленкой или пакетом, утепляются посредством носка. Длительность процедуры — несколько часов.
- Парафиновый компресс. Парафин растворяется на водяной бане, слегка остужается и наносится на поврежденные участки. Сверху одевается носок. Длительность процедуры — около 8 часов, рекомендуется делать на ночь.
- Масляные растирания. Для увлажнения в пятки втираются различные масла. Подойдет оливковое, миндальное и абрикосовое. Стоит легко массировать больные ступни, постепенно втирая масло.
- Крахмальная ванна. Необходимо взять 2 тазика, налить в один прохладную воду, во второй — горячую. К горячей воде добавить картофельный крахмал, растворить его. Потом поочередно опускать стопы в ванные, чередуя их.
Отзывы
На просторах интернета встречается множество жалоб на высохшие пятки и появление трещин с кустарными и профессиональными способами решения проблемы.
Марина, 32 года:
«Никакие кремы не помогут, если на ногах завелся грибок. Я ходила к дерматологу, сдавала анализы. Инфекции у меня не нашли, прописали больше пить жидкости и мазь Gehwol. Результат от нее практически мгновенный, за 2 недели исчезли все трещины».
Светлана, 45 лет:
«Беда с пятками меня посещает каждое лето, стоит перейти на босоножки или шлепанцы. Регулярно удаляю сухую кожу специальными пилочками, смягчающий крем покупаю в аптеке. Мне его приходится постоянно менять – второй тюбик не дает и половины первичного эффекта».
Наталья, 30 лет:
«Чем я только не пользовалась, но помогло только одно: снижение веса. После похудения и уменьшения соли в рационе ноги прекратили отекать, а кожа – трескаться. Когда была с лишним весом, даже не догадывалась об отеках. Разницу увидела, сбросив 15 кг».
Мнение эксперта
Воронин Сергей Андреевич, врач-дерматолог:
«Попытки избавиться от трещин на пятках дерматологическими кремами дают временный эффект. Ороговение кожи – серьезный сигнал о скрытых патологиях, протекающих в организме. Без определения причин развития сухости ни одно средство не поможет – проблема будет периодически возвращаться. Визит к врачу и диагностика не занимает много времени. Своевременное определение источника позволит остановить распространение грибка, подкорректировать гормональный фон, нормализовать обмен веществ и избавиться от дефицита витаминов и минеральных веществ».
Профилактика проблемы
Предотвратить образование трещин поможет:
- Распаривание ног — первый этап подготовки пяток для большего эффекта.
- Регулярное снятие ороговевшего слоя специальной щеткой. Она безболезненно снимает мертвые клетки, в которых и формируются подобные образования.
- Увлажнение поврежденной кожи. Оптимальными будут кремы и настойки, но для мужчин, не готовых обновить свой косметологический набор, достаточно мыла. Хозяйственное мыло может размягчить кожу, если хорошенько нанести его, оставив на некоторое время.
Трещины в пятках — распространенная проблема, связанная с повреждениями кожи на ногах. Они возникают по разным причинам, включая заболевания, неудобную обувь и простое обветривание пяток. Лечение осуществляется различными методами. Важно лишь не запускать проблему, что приводит к существенным осложнениям и болям в стопе.