Вопрос о том, что можно кормящей маме от головной боли очень актуален, так как при лактации разрешено принимать не все виды обезболивающих средств. Следует рассмотреть основные виды лекарств, разрешенных при кормлении, и дополнительные способы лечения.
Содержание:
- Почему проявляется цефалгия
- Приступ мигрени
- Изменение погоды
- Шейный остеохондроз
- Гормональные изменения
- Послеродовая депрессия
- Простуда и ОРВИ
- Проблемы с сосудами
- Стрессы и нарушения сна
- Пребывание в непроветренном помещении
- Недостаток питательных веществ
- Разновидности цефалгии
- Как вести себя при цефалгии
- Способы лечения
- Безопасные медикаменты
- Таблетки Парацетамол
- Препарат Ибупрофен
- Лечение Но-Шпой
- Таблетки Напроксен
- Препарат Кеторолак
- Что пить нельзя
- Ацетилсалициловая кислота
- Препарат Анальгин
- Запрещенные НВПС
- Особенности приема лекарств
- Альтернативные методы
- Народные методы
- Лечебный массаж
- Применение иглотерапии
- Гомеопатические средства
- Что будет если игнорировать боль
- Возможные осложнения
- Профилактические меры
Почему проявляется цефалгия
Прежде чем начинать лечение, нужно определить причины головной боли у кормящих женщин. Многие ошибочно полагают, что развитие цефалгии связано с нарушениями, протекающими в головном мозге. На самом деле внутри мозга отсутствуют болевые рецепторы, поэтому он не может болеть. Болевые ощущения формируются в соответствующих нервных центрах, которые находятся в мозговой коре.
Факторы, способны вызвать головную боль:
- Резкое изменение давления
- Инфекционные заболевания
- Отравления
- Травмы
- Гормональные изменения
- Заболевания сосудов
- Голод
- Переохлаждение
- Обезвоживание
- Нервное перенапряжение
- Аутоиммунные заболевания
- Патологические новообразования
Таким образом, спровоцировать цефалгию могут многочисленные причины. Учитывая это, следует выяснить, какие факторы чаще всего вызывают цефалгию при лактации.
Приступ мигрени
Мигрень протекает в виде внезапного приступа цефалгии. При этом боль всегда локализуется с одной стороны. Приступы сопровождаются тошнотой и рвотой. Еще один характерный симптом – повышенная чувствительность к раздражителям, в особенности к свету.
Изменение погоды
У многих женщин после родов отмечается повышенная метеочувствительность. В этот период изменение погоды может спровоцировать недомогание, сопровождающееся головной болью. Основная причина заключается в изменении атмосферного давления. Сопутствующими симптомами выступают слабость, тяжесть в мышцах, ломота суставов. На фоне резкого изменения давления может закладывать в ушах.
Шейный остеохондроз
Патология сопровождается дегенеративными процессами, протекающими в позвоночнике. На фоне этого заболевания происходит сдавливание кровеносных сосудов, отвечающих за снабжение головного мозга. Из-за нехватки кислорода, поступающего с кровью, пациент испытывает цефалгию, головокружение, другие вестибулярные нарушения.
На наличие остеохондроза также указывают боли в шее, чувство онемения, слабость. В отдельных случаях отмечают судороги, непроизвольные подергивания, нарушения подвижности.
Гормональные изменения
В послеродовой период в организме женщин протекают изменения, направленные на стабилизацию гормонального уровня. Такой механизм позволяет подготовить репродуктивную систему к следующей беременности.
У кормящих мам гормональные изменения также напрямую связаны с лактационным процессом.
Протекающие процессы могут сопровождаться головными болями и общим недомоганием, однако такие симптомы, как правило, проходят самостоятельно.
Послеродовая депрессия
Такое расстройство встречается примерно у 13% женщин. Клиническая картина при такой патологии соответствует обычному депрессивному расстройству. Патология может сопровождаться цефалгией, сонливостью, слабостью, нарушениями аппетита. Одновременно женщины в этот период испытывают заторможенность, подвержены негативному настроению.
Простуда и ОРВИ
Многие инфекционные заболевания сопровождаются головными болями. Из-за попадания бактерий или вирусов в организме выделяются вещества, отвечающие за формирование местной воспалительной реакции. Из-за этого у кормящих мам появляются характерные для ОРВИ симптомы.
Среди них:
- Локальные боли (головные, в горле, в области груди)
- Кашель
- Насморк
- Повышенная температура
- Слабость
- Отсутствие аппетита
Нужно отметить, что головные боли, как правило, проявляются на ранних стадиях болезни. В дальнейшем они проходят, однако у пациентов сохраняются другие клинические проявления.
Проблемы с сосудами
Одна из основных причин цефалгии – спазм сосудов. Они возникают на фоне гипертонии, злоупотребления алкоголем, курения, из-за отравлений. Другая причина может заключаться в ишемических процессах, протекающих на фоне атеросклероза. Из-за формирования жировых бляшек ток крови нарушается, ткани мозга испытывают гипоксию. Такой вариант развития патологии очень опасен, так как является основным фактором, провоцирующим инсульты.
Стрессы и нарушения сна
Беременность и роды – серьезная нагрузка для женского организма. Поэтому в послеродовой период требуется восстановление. Если же в период лактации женщины подвергают свой организм физическим или стрессовым нагрузкам, сталкиваются с нервными переживаниями, беспокойством, тревогой – это может спровоцировать общее недомогание и головную боль. Причина объясняется истощением нервной системы, которая не может подвергаться постоянному влиянию негативных факторов.
Проблемы со сном усугубляют картину. В норме, нервная система восстанавливается именно в период сна. Если кормящая мама плохо спит, НС не отдыхает от нагрузок, из-за чего развивается истощение.
Пребывание в непроветренном помещении
Вызвать приступ боли может пребывание в непроветренной комнате. В таком помещении объем чистого кислорода низкий. Из-за этого он не попадает в достаточном количестве в организм. Это приводит к рефлекторному сужению сосудов, спазмам и последующему развитию цефалгии. Аналогичным образом боль может появиться в задымленных помещениях, при вдыхании аэрозолей, газов, химических испарений.
О помощи кормящей маме на видео:
Недостаток питательных веществ
В период беременности и грудного вскармливания женщинам необходимо полноценно питаться. В ином случае организм может достаточно резко отреагировать на нехватку нутриентов либо полный отказ от пищи. Головная боль чаще всего возникает из-за недостатка углеводов, которые являются основным источником энергии для головного мозга. Поэтому при лактации категорически запрещено поддерживать строгие диеты либо голодать.
Разновидности цефалгии
Выделяют несколько форм и разновидностей патологии, отличающиеся происхождением, особенностями течения.
Таблица 1. Разновидности цефалгии.
Название | Провоцирующие факторы | Особенности |
Кластерная боль |
| Редкая форма цефалгии, характеризующаяся возникновением первичных болей. Может носить эпизодический (до 15 дней в месяц) и хронический (более 15 дней в месяц) характер. Развивается у пациентов, старше 20-ти лет, преимущественно у мужчин. |
Мигрень |
| Протекает в виде приступов. Наибольшая интенсивность отмечается у пациентов в 35-40 лет. Чаще встречается у женщин, что связано с гормональными особенностями организма. Сопровождается большим количеством сопутствующих симптомов, среди которых светочувствительность, тошнота с рвотой, мышечная слабость. |
Боль напряжения |
| Представляет собой приступ слабой или умеренной боли, длящийся в течение 3-4 часов либо меньше. В редких случаях продолжается 2-3 дня. В хронической форме может протекать непрерывно и препятствовать нормальному функционированию. |
Медикаментозная ГБ |
| Представляет собой вторичный болевой синдром. Обычно проявляется в виде стойких давящих болей. Чаще всего возникает сразу после пробуждения. В большинстве случаев встречается у женщин. |
Выбор средств для лечения обязательно должен осуществляться с учетом разновидности патологии. В ином случае терапевтические меры могут оказаться неэффективными.
Что можно применять кормящей женщине, смотрите на видео:
Как вести себя при цефалгии
Порядок действий зависит от причины и интенсивности болей. Если она слабая, женщинам рекомендуется больше отдыхать, скорректировать рацион. Прием лекарств в таких случаях не всегда целесообразен. Чтобы избавиться от недуга, советуют проветрить помещение, поспать. В случае сильных болей или же если приступы повторяются регулярно, нужно обратиться за медицинской помощью.
Способы лечения
У женщин лечение головной боли при лактации происходит с использованием медикаментозных средств. Есть много препаратов от цефалгии, но важно помнить о том, что не все разрешены к употреблению кормящим мамам.
Безопасные медикаменты
Главным фактором, который определяет возможность приема препарата при лактации, является проникающая способность его компонентов. Определенное количество компонентов после приема таблетки попадает в грудное молоко и потом в организм ребенка.
Безопасными считаются те медикаменты, которые не всасываются в состав грудного молока либо попадают туда в минимальных концентрациях. Таким образом, они никак не могут навредить детскому организму. Ниже представлены основные препараты, назначаемые при лечении цефалгии у кормящих женщин.
Таблетки Парацетамол
Представленный препарат считается наиболее безопасным. Даже при однократном превышении дозировок риск отравления минимален. При этом лекарство обладает выраженным обезболивающим и жаропонижающим действием. Его можно применять практически при любых формах цефалгии. Стандартная дозировка – 500 мг (1 таблетка).
Препарат Ибупрофен
Ибупрофен характеризуется аналогичными с Парацетамолом свойствами. Лекарство помогает от болей разного происхождения, в том числе головной. При этом, Ибупрофен безопасен для организма ребенка, так как практически не всасывается в молоко. Стандартная доза для взрослых — 1 таблетка 400 мг или 2 шт. по 200 мг.
Лечение Но-Шпой
Препарат обладает спазмолитическим и сосудорасширяющим действием. Они расслабляют гладкие мышечные ткани, способствуя устранению цефалгии. Эффект от приема отмечается спустя 25 минут. При разовом употреблении лекарство никак не влияет на состав грудного молока. Однако если лекарство употребляется регулярно в течение нескольких дней, его компоненты попадают в состав, поэтому лактацию нужно временно прервать.
Таблетки Напроксен
Лекарство обладает выраженным противовоспалительным и обезболивающим действием. Однако при беременности и лактации принимать его не рекомендуется. Средство можно использовать только для однократного применения при интенсивных приступах, мигренях.
В случае регулярного приема грудное кормление нужно отменить. Это объясняется тем, что компоненты всасываются в молоко и в дальнейшем проникают в детский организм, вызывая интоксикацию и другие осложнения.
Препарат Кеторолак
Это сильнодействующее противовоспалительное и обезболивающее средство, которое противопоказано при лактации. Однако в отдельных случаях, если другие медикаменты неэффективны, допускается прием такого препарата. При этом лучше всего временно отказаться от кормления, чтобы предотвратить проникновение действующих компонентов в детский организм.
Что пить нельзя
При выборе препарата от цефалгии кормящим мамам нужно учесть то, что большинство медикаментов противопоказано. Поэтому следует выяснить, какие средства категорически запрещены в связи с возможными негативными последствиями.
Ацетилсалициловая кислота
Принимать такое средство не рекомендуют по двум причинам. Во-первых, компоненты Аспирина обладают хорошей всасываемостью, поэтому могут попасть в молоко. Во-вторых, это лекарство разжижает кровь, что может отразиться на общем состоянии организма. Особенно важно исключить прием Аспирина в первые несколько недель после родов. В этот период существует риск послеродовых кровотечений, и прием описанного средства способствует такой патологии.
О технике массажа на видео:
Препарат Анальгин
Такое средство пользуется стабильным спросом, так как хорошо помогает от разных видов боли. Но при лактации принимать Анальгин нельзя. Содержащиеся компоненты токсичны и негативно отражаются на функциях почек и печени. Попадание компонентов препарата в организм младенца недопустимо и чревато серьезными осложнениями.
Запрещенные НВПС
Многие противовоспалительные средства применяют против цефалгии. Некоторые из них допускаются при грудном кормлении, но большинство все же следует исключить.
Запрещены такие препараты:
- Фенилбутазон
- Диклофенак
- Мелоксикам
- Фенацетин
- Этофенамат
- Баралгин
- Артротек
- Форталгин Ц
- Цитрамон
- Девалгин
Такие лекарственные средства принимают строго по показаниям. При наличии противопоказаний в виде беременности, лактации пить эти таблетки запрещается.
Особенности приема лекарств
Пить таблетки от цефалгии следует в строгом соответствии с инструкцией. Перед началом приема нужно ознакомиться с показаниями и противопоказаниями, возможными побочными явлениями.
Прием таблеток лучше всего осуществлять одновременно или после приема пищи. При этом лекарство следует запивать достаточным количеством водой. Разжевывать либо рассасывать таблетку нельзя, так как это приведет к увеличению концентрации компонентов в крови и их проникновению в грудное молоко.
При лечении нужно учитывать допустимые суточные дозировки. В случае затяжных или хронических цефалгий пить лекарство можно 1 раз в 5-6 часов. Не следует принимать более 6 таблеток в сутки, чтобы исключить побочные явления.
Альтернативные методы
Головную боль можно лечить не только таблетками. Существуют иные способы, позволяющие избавиться от цефалгии без лишнего риска для ребенка. Следует обратить внимание на безопасные рецепты народной медицины, вспомогательные лечебные процедуры.
Народные методы
Нетрадиционные средства целесообразно принимать при слабых и умеренных болях. Если цефалгия носит интенсивный характер либо протекает в форме приступа мигрени, народные методы могут не помочь. Кроме этого, перед приемом рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Способы лечения:
- Холодный компресс. Так как они способствуют расширению сосудов, снятию спазмов, препятствуют формированию болевой пульсации. Для компресса можно использовать смоченную в холодной воде марлю либо ткань. Также можно завернуть кусок льда или продукт, взятые из морозильной камеры. Компресс нужно прикладывать на 2-3 минуты, затем на время снимать и менять место.
- Уксусный компресс. Еще одно популярное средство, рекомендованное при лактации. Нужно смочить ткань водой с разбавленным в ней уксусом и обмотать ею голову. Компресс держат 30 минут, затем снимают.
- Листья капусты. Необходимо размять несколько листов, чтобы они выпустили сок. Далее их заворачивают в марлю, прикладывают ко лбу и заматывают повязкой. Компресс держат 30 минут, чего достаточно для снятия легких болей.
В качестве лекарства от цефалгии нередко рекомендуют принимать отвары и настои лечебных трав. Такие средства в действительности могут помочь против такого недуга, но при лактации от этих лекарств лучше отказаться. Многие лечебные травы влияют на состав молока и могут негативно повлиять на ребенка, в то время как компрессы являются совершенно безопасным средством.
Лечебный массаж
Массаж головы способствует улучшению кровоснабжения, расслабляет мускулатуру и стабилизирует давление. Поэтому такая процедура может стать полезным дополнением к другим лечебным мероприятиям.
Инструкция по выполнению:
- 1-2 минуты разминать шею пальцами рук движениями сверху вниз.
- Массировать пальцами верхнюю часть головы в течение 5-7 минут.
- Приложить пальцы к вискам и помассировать эту область круговыми движениями 3-5 минут.
- Мягкими движениями помять мочки ушей 2-3 минуты.
- Растереть кожу в области челюстного сустава на 4-5 см ниже висков.
После процедуры рекомендуют немного отдохнуть. Не следует делать резкие движения или вращения головой. В течение 15-20 минут боль ослабевает.
Применение иглотерапии
Это традиционный китайский метод лечения, помогающий от разных заболеваний. Воздействие на разные точки позволяет снять болевой синдром. Однако самостоятельно такую процедуру проводить нельзя. Осуществлять иглоукалывание могут только специально подготовленные врачи.
Гомеопатические средства
По мнению медиков, применять гомеопатические препараты при головных болях нецелесообразно, так как они менее эффективны традиционных медикаментов. Кроме этого, в состав гомеопатических средств нередко входят экстракты ядовитых растений, способных навредить организму ребенка в случае попадания с грудным молоком.
В целом, головная боль у кормящих мам может лечиться не только с помощью препаратов, но и использованием дополнительных методов.
Что будет если игнорировать боль
Спрогнозировать течение цефалгии можно только в том случае, если достоверно известна ее причина. Нередко причина развития болей остается неизвестной. Во многих случаях синдром проходит самостоятельно без специального лечения. В иных ситуациях состояние может отягощаться, если причина боли заключается в других протекающих болезнях.
Возможные осложнения
Сама по себе головная боль выступает симптомом и не может вызвать осложнений. Однако их способны спровоцировать те болезни, которые вызывают цефалгию. Поэтому если симптом проявляется регулярно, необходимо пройти обследование.
Срочная медицинская помощь требуется при таких симптомах:
- Онемение, паралич конечностей
- Регулярная рвота (особенно если она не сопровождается тошнотой)
- Ухудшение зрения
- Бессонница
- Судорожные припадки
- Постоянная повышенная температура
Такие симптомы могут указывать на серьезные патологии: энцефалит, менингит, онкологические заболевания. Интенсивная цефалгия с сопутствующими неврологическими симптомами проявляются на фоне инсультов, травм, высокого ВЧД, мозговых кровоизлияний.
Профилактические меры
Соблюдение профилактики позволяет снизить риск головной боли и заболеваний, способных ее спровоцировать. Кроме этого, описанные меры способствует скорейшему восстановлению женского организма после нагрузок, перенесенных при беременности и родах.
Основные рекомендации:
- Предотвращение травм
- Исключение переохлаждения
- Рациональное питание
- Умеренные физические нагрузки
- Контрастный душ
- Полноценный отдых и сон
- Исключение стрессов
- Прием витаминов
- Отказ от алкоголя, курения
- Контролируемое применение медикаментов
Профилактика не может полностью исключить риск развития цефалгии. Однако представленные мероприятия способствуют общему укреплению организма, благодаря которому кормящая мама будет здоровой и ей не придется принимать лекарства.
Выбор медикаментов от головной боли нередко осложняется индивидуальными особенностями пациентов. Одним из препятствующих факторов может выступать лактация, так как при грудном кормлении многие лекарства противопоказаны. Поэтому нужно выбирать только разрешенные, безопасные для организма препараты, не обладающие токсичными свойствами.
Добавить комментарий