Красота женских ножек воспета во многих лирических произведениях. Ухоженные пяточки – настоящее достоинство каждой женщины. Если мы не уделяем должного внимания нашим ступням, огрубевшая жесткая кожа и болезненные трещины доставляют нам массу неудобств. Давайте разберемся, почему это происходит и как это предотвратить при помощи лечения трещин на пятках народными средствами и медикаментами.
Содержание:
Почему появляются трещины на пятках?
Кожа стопы постоянно подвергается сверхнагрузкам. Клетки подошвы держат на себе вес всего тела. В процессе ходьбы они находятся в постоянном движении – сплющиваются, растягиваются, деформируются. Под действием нагрузок клетки изменяют форму и структуру, иссушаются, отмирают, в результате чего кожа становится грубой и неэластичной.
Защищаясь от нагрузок, организм начинает наращивать на стопе слой ороговевших клеток, образуя грубую корку, натоптыши, мозоли и наши ступни теряют свою красоту и изящество.
Становясь жесткой и неэластичной, кожа более подвержена травмам. В процессе ходьбы на пяточках могут появиться трещины, в которые въедается грязь, размножаются болезнетворные бактерии. В запущенных случаях могут возникнуть глубокие трещины, которые делают движения болезненными.
Основными причинами огрубения кожи стопы и появления трещин являются:
- повышенные физические нагрузки на ноги
- авитаминоз
- анемия (железодефицит)
- грибок стопы
- сахарный диабет
- дерматозы
Если у вас имеется один или несколько из вышеозначенных факторов, нужно обязательно принимать профилактические меры против появления трещин.
Но что же делать, если кожа на ступнях уже стала жесткой и грубой, а пяточки пробороздили болезненные трещинки? Различные варианты лечения предлагает нам как официальная медицина, так и народная.
О причинах появления трещин на пятках узнайте также из предложенного видео.
Средства народной медицины
С проблемой огрубения и травмирования кожи стопы мы сталкиваемся постоянно в силу тех или иных причин. Лечение трещин на пятках народными средствами основано на действии лекарственных растений и других природных материалов.
Это различные мази, примочки, ванночки, втирания. Как правило, все рецепты направлены на смягчение и увлажнение кожи, быстрейшее заживление ранок и восстановление нормального кожного покрова. Эти методы отлично подойдут при симптоматическом лечении, когда болезнь не сильно запущена.
Однако, если трещины преследуют вас постоянно или причина проблемы кроется внутри организма, поможет только официальная медицина. Приведем несколько бабушкиных рецептов, которые помогут скорейшему заживлению трещинок.
Рецепты мазей от трещин
Очень хорошо заживляет трещины на пятках масло чайного дерева. Его следует наносить, чередуя с увлажняющим кремом. Кому-то, возможно, подойдет другое не менее эффективное средство – солидол. Через несколько процедур, не менее четырех, трещины пропадут. Впоследствии рекомендуется раз в неделю смазывать для профилактики, особенно в летний период.
Есть и много других способов лечения:
- Трещины и утолщения на пятках лечатся сандаловым кремом. Распарить ноги в содовом растворе, обильно смазать поврежденные участки стоп. Сверху надеть полиэтиленовые бахилы, пакеты, затем – теплые носки. Через три-четыре процедуры эффект проявит себя.
- Собрать в баночку паслен, закрыть и поставить в холодильник. Дождаться, пока забродит. Погреть ноги в теплой водичке с хозяйственным мылом, высушить. Регулярно смазывать пятки забродившим пасленом.
- Выжать 100 мл сока из свежих листьев подорожника. Смешать с растопленным свиным (утиным, гусиным) жиром. Наносить на распаренные и высушенные после содовой ванночки ноги. Делать перед сном, держать до утра. И так несколько раз.
Лечение луковой шелухой
Содержащиеся в луковой шелухе вещества помогают смягчить огрубевшие участки кожи на стопе, остановить рост бактерий, ускорить рост новых клеток. Для этого нужно немного сырья отварить (4-5 мин.), измельчить. Добавить столько же кашицы из свежего листа подорожника, по чайной ложке меда, растительного масла. Чтобы получилась лепешка, смешать с мукой. Перед сном распарить ноги в лечебном растворе, затем приложить луковое тесто. Зафиксировать лепешку на всю ночь. Повторить неоднократно.
Компрессы от трещин на пятках
Рекомендуем испробовать испытанное средство от трещин на пятках. Чтобы его приготовить, необходимо истолочь отварной картофель, добавить сок свежего томата. Все размять вилкой до состояния однородной кашицы. Приложить смесь к трещинам, а дальше все как в обычном компрессе. Делать на ночь несколько раз подряд.
Самое простое, доступное и чрезвычайно эффективное средство следующее. Зеленые листья одуванчика, подорожника, мать-и-мачехи, травы фиалки, ольхи вкладывать в обувь и ходить так целый день. Стелька, желательно, должна быть также натуральная. Такой способ хорошо применить летом на даче или в деревне.
Масляный компресс. Хлопчатобумажные носочки нужно пропитать оливковым маслом, надеть на чистые ноги и обмотать целлофаном. Оставить для воздействия на 4 часа. Такой компресс можно делать на ночь. Кожа напитается полезными элементами и значительно смягчится.
Ванночки в борьбе с патологией
В качестве основного компонента для приготовления лечебных ножных ванночек можно использовать самые разнообразные средства. Приведем некоторые из них:
- молочная сыворотка (нагреть)
- сода (1 ст. л./ 1 л горячей воды)
- яблочный уксус (1 ст./5 л)
- морская соль (1 ст./5 л)
- рассол от огурцов (нагреть)
- другое
Ноги нужно хорошо распарить, прогреть в теплом растворе, затем подсушить полотенцем. И лишь после этого можно наносить лекарственную мазь. Это могут быть самые простые средства, такие как глицерин, сметана, касторовое масло, смола сосны (ели) и многое другое.
Содово-мыльные ванночки. На 2 литра воды нам потребуется 1 чайная ложка натурального мыла и 1 столовая ложка соды. Все это нужно растворить в 2 литрах теплой воды и опустить в нее свои ножки на 10-15 минут. Если трещины неглубокие, после принятия ванночки нужно аккуратно потереть пяточки пилкой и снять ороговевший слой кожи. Процедуру повторять в течение 10 дней, после чего сделать перерыв минимум на 1 месяц.
Чтобы вылечить трещины на пятках, не обязательно идти на прием к врачу. С этой проблемой можно справиться своими силами, используя средства и методы народной медицины.
Уринотерапия
Способов применения мочи в лечении трещин много, но самые распространенные – компресс и теплые ванны:
- Компресс изготавливается так: хлопчатобумажные носочки пропитываются свежей теплой мочой и надеваются на ступни, сверху наматывается целлофан и надеваются теплые шерстяные носки. Время воздействия 30-50 минут.
- Теплые ванны имеют один существенный недостаток – они сильно пахнут. Мочу нагревают до горячего состояния и погружают в нее ступни. Температура не должна быть сильно высокой. Время воздействия 15-20 минут.
Народные способы лечения достаточно эффективны при устранении симптомов заболевания, однако они требуют много времени и сил и не всегда комфортны. В простоте использования и эффективности медицина ушла далеко вперед.
Медикаментозная терапия
Официальная медицина предлагает целую линейку средств от трещинок на пятках. Они, как правило, легки в применении и продаются в любой аптеке. Эффективно устраняя симптомы заболевания, они борются и с первопричинами.
Прежде чем начать лечение, необходимо выявить причину появления трещинок – являются ли это чрезмерные нагрузки, либо проблема кроется в самом организме.
Для этого врач назначит анализы в зависимости от течения болезни:
- общий и биохимический анализ крови
- глюкозотолерантный тест
- микроскопию пораженного участка
- исследование состояния сосудов ступни
Анализы позволят выявить причину появления трещин и назначить комплексное лечение (таблица 1).
Причина трещин | Медикаментозные средства | Оказываемый эффект |
При авитаминозе и анемии будет показан прием витаминов как внутрь, так и наружно | Ферроплекс, Фенюльс, Сорбифер Дурулес и другие железосодержащие средства | Анемия требует дополнительного приема железосодержащих препаратов |
Мази Бальзамед и Радевит | Содержат витамины, необходимые для скорейшего заживления трещин и восстановления структуры кожи. Повышая общий тонус кожи, они препятствуют развитию воспалений и грибковых инфекций. | |
Если причиной заболевания является грибок, будут выписаны противогрибковые препараты | Наиболее популярны из них Ламизил и БиоАстин | Входящие в их состав компоненты эффективно борются с грибком, а вытяжки из лекарственных растений, эфирные масла способствуют скорейшему заживлению трещинок, смягчению и восстановлению кожи. |
Если причиной являются повышенные нагрузки, сухость кожи, влияние внешней среды (ходили босяком на даче), отлично подойдут заживляющие крема и мази. | Гель Заживин | Быстро восстановит кожу, препятствую проникновению в ранки инфекций. Основанный на экстрактах лекарственных трав он справится даже с глубокими трещинками. |
Крем Скорая помощь | Смягчит кожу стопы, сделав ее нежной и эластичной. Существующие трещинки быстро исчезнут и не появятся вновь. Масла и витамины, входящие в состав средства, стимулируют активную регенерацию клеток кожи. | |
Дардиа Липо бальзам | Станет отличной альтернативой традиционной уринотерапии, так как разработан на основе мочевины. Обеззараживая кожу, он препятствует проникновению в трещины различного рода инфекций. |
Частный опыт лечения трещин в домашних условиях на видео:
Широкий спектр препаратов для красоты и здоровья наших ног поможет справиться с проблемой легко и непринужденно. Однако помните о том, что лекарственное средство должен назначить врач – он подберет тот комплекс, который подходит именно вам.
Профилактика образования трещин на пятках
Наши ножки, как и любая другая часть тела, требуют постоянного внимания. Правильный уход станет залогом того, что огрубевшая кожа и трещинки не появятся никогда. Для этого достаточно соблюдать несколько правил:
- Станьте приверженцем правильного питания – сбалансированное меню, богатое витаминами, и достаточное количество питья поддержат вашу кожу изнутри.
- Избегайте тесной и неудобной обуви, обуви из синтетических материалов – она самый настоящий враг вашей кожи, способствующий формированию огрубелостей, натоптышей, мозолей и трещин.
- Соблюдайте правила личной гигиены – обязательно мойте ноги прохладной водой, в общественных местах (бассейн, сауна) носите резиновую обувь, не забывайте про своевременный педикюр.
- Каждый день ухаживайте за вашими ногами – косметологи предлагают нам разнообразные средства для ухода за ногами, не пренебрегайте ими.
- Делайте массаж как минимум 2 раза в неделю, а лучше ежедневно. Нужно научиться любить ножки – нежно разотрите каждый кусочек кожи, каждый пальчик, каждый натоптыш и мозоль с массажным маслом или питательным кремом. Уже через месяц регулярного массажа вы заметите, что пяточки станут нежными как у ребенка.
Столкнувшись с такой проблемой, как трещинки на пятках, не пренебрегайте ей. Она может стать признаком более серьезного заболевания. Профилактические меры и своевременное лечение помогут навсегда забыть о трещинках, а ножки всегда будут выглядеть ухоженными и красивыми.